克服駕車恐懼症的方法
駕車恐懼症從何而來？
引起駕駛恐懼症的原因多種多樣。被認可度低、多疑、焦慮、膽孝依賴性強、懷有不信任感和偏執的人容易出現駕駛恐懼症。駕駛恐懼症也有生物的原因，如患者腦額葉分泌的負責情感控制的化學物質較少，或腎上腺素受體多，後者易引起受驚嚇時出現出汗、顫抖、腹疼和失控感覺。
克服駕車恐懼症的方法
1、其實，剛開始的時候新手都不敢開車，要鍛鍊自己的勇氣，敢於開車上路，迎難而上才能真正鍛鍊自己的性格同時熟練開車的技術。
2、如果對路況不熟悉，最好有親人陪伴，如果心理壓力也越來越大，要增強自身信心。多多鍛鍊反映能力，以及判斷能力。
3、要增強對距離的判斷能力，多給自己留餘地，一味避讓也有危險。
4、如果技術確實青澀，不熟練。那麼需要培養自己的耐心，將速度拉慢很重要，十次車禍九次快，培養出耐心，開出慢車。
5、如果對市區人多的地方沒有信心，那麼可以去人少的專門練習地點多多鍛鍊，培養信心。有了信心自然能克服開車恐懼症。
