有很多老年人會出現頭暈的現象，造成頭暈的因素是很多的。一般與內耳、心臟或顱內疾病有關，但是大多數頭暈與腦血管疾病有關，主要是腦供血不足引起的。中老年人腦血管自動調節機能下降，容易出現腦血管粥樣硬化管腔狹窄，導致腦供血不足，尤其是有高血壓和糖尿病的病人更易發生。因此要引起足夠的重視。
如果是高血壓造成的老人頭暈，建議起牀時按以下步驟進行，可以得到緩解。
1醒來時睜開眼睛後，不要着急起牀，繼續平卧半分鐘。
2再在牀上坐半分鐘。
3然後雙腿下垂沿半分鐘，最後在下地活動。
這種情況下，也可以先買點降壓藥用一下，會有明顯改善，但不建議長期服用，降壓藥對人體肝腎會有影響，待生活習慣和飲食規律調整好後，可適當減少降壓藥的量，逐漸去掉。
如果不是血壓造成的老人頭暈，建議到醫院神經內科就診做一下腦CT、頸椎片、血糖血脂等檢查，明確診斷再治療。平時注意休息，避免情緒刺激。
如果是頸椎病引起的，這時候可以試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳，建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。平時要注意枕頭的高度及形狀和睡眠，還要避免做頸部過伸過屈活動。
總之老人頭暈，要引起高度重視，頭暈可能誘發很多疾病。高血壓的患者生活中一定要控制油鹽的攝入量，食用油要精，否則會對血脂有影響，吃飯食物口味有清淡，多吃水果蔬菜，增加膳食纖維的攝入。
