老人適量的喝酒是養生，對身體保健的功效也不錯。日常生活中，我們常用到的很多食材對我們的身體保健都有很好的保健功效，因此才要提倡不挑食，保持均衡營養，身體才健康。洋葱是我們生活中最為常見的食材之一，從功效上看，洋葱是非常值得常用的保健蔬菜，它有着降血脂、抗腫瘤、提高免疫力等多種功效。紅酒也是我們常見的飲品，可以促進睡眠、美容養顏、穩定血壓等。兩種同樣保健功效多的食物加在一起，會產生什麼樣的神奇功效呢？下面跟隨本站了解一下吧！
據研究表明，洋葱泡紅酒是一種非常好的保健配方，適量飲用可以起到降血壓血脂、增強免疫力、預防老花眼、抗衰老等作用，也可以安神助眠，對老年人常見的便祕、夜尿頻等也有很好的作用，同時還可以用於高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病的保健，可謂功效多多。
可以看出，洋葱泡紅酒對許多老年疾病有着非常好的療效，具體表現為以下幾個方面。
1、 預防骨質疏鬆
對於老年人來説，骨質疏鬆真是再常見不過，如果不及早預防，對老年人的身體健康有很大的影響，而洋葱泡紅酒則可以有效預防骨質疏鬆。因為紅酒泡洋葱中含有大量的鈣質，其中的紅酒又能很好的分解鈣質，促進鈣質吸收，有效預防骨質疏鬆。
2、緩解老年便祕
老年人是常年受到便祕困擾的羣體，由於身體機能的日漸衰老，腸胃的蠕動功能減弱導致老年人容易出現便祕等症狀，想要減輕老年人便祕的困擾，除了飲食清淡易消化之外，也可以適量飲用洋葱泡紅酒。洋葱泡紅酒可以刺激腸胃蠕動，有效幫助老粘人緩解的便祕痛苦。
3、降血壓血糖
上了年紀，血壓血糖也容易不穩定，高血壓高血糖的老年患者很常見，日常生活中要注意這方面的保健，洋葱泡紅酒同樣在降血壓和降血糖方面有很好的功效，同時對老花眼也同樣具有療效，是老年人各類常見疾病的保健良方。
4、緩解尿頻失眠
老人淺眠，本身睡眠質量就差，如果又因為夜尿頻而導致睡眠更差，對於老年人來説就是一件非常痛苦的事情，如果家中老人容易失眠且夜尿頻多，不妨試試洋葱泡紅酒，紅酒有很好的助眠效果，適當飲用可以很好的緩解失眠，減輕夜間尿頻。
5、預防老年痴呆症
每天只喝少量葡萄酒，對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆症的治療在日本非常盛行，而且效果相當驚人。
洋葱泡紅酒的做法
材料：一瓶紅酒750毫升，3個洋葱。
做法
1、洋葱選紫洋葱為佳，如果沒有用白洋葱也是不錯的。
2、剝去洋葱的外皮，然後切成小塊。
3、放入乾淨乾燥的酒瓶裏，倒入紅酒。
以上是洋葱泡紅酒對老年人常見疾病的保健作用，此外，洋葱泡紅酒對其他一些常見症狀如眼部疲勞、白尿症等也有比較好的療效。
