目錄
第一章：老眼昏花莫輕視
第二章：預防老年白內障四招
第三章：藥膳方劑輔助治療老年白內障
老年人是一種常見的疾病，隨着年齡的增長，人們眼內細胞逐漸老化，容易引發白內障。那麼，如何治療老年性白內障？預防白內障的方法有哪些？下面就來和小編一起盤點老人養生之道，揭祕白內障的治療方法。
老眼昏花莫輕視
白內障是一種與年齡密切相關的疾病，隨着年齡的增長，人眼內的各種細胞會逐漸老化失去活力，到一定程度時，人眼內的晶狀體就開始混濁，使得外界的光線無法穿透晶狀體進入視網膜，從而出現視物不清，隨着病情的進展，視力將越來越差，最終有可能失明。沿海、山區等年均日照時間比內陸長，更是成為白內障的高發地帶。
長期以來，很多人認為人老了看不見聽不見是正常的。許多患者寧願讓其影響生活也不願看醫生。其實，這是錯誤的觀念，老年人更需要享有看得見的權利。目前，超過90%的白內障是由於變老而自然產生的，一旦出現白內障，那麼預防其惡化就顯得格外重要了。平時要注意養成良好的用眼衞生和生活習慣，陽光強烈時最好戴上防紫外線的太陽鏡，多吃含各種維生素的食物，適量攝取含抗氧化成分的蔬果，如胡蘿蔔、青椒等。
白內障是眼睛內晶狀體發生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而後漸加重，明顯影響視力甚至失明。在世界範圍內白內障是致盲的首要病因，現在世界上大約有2千萬人是由於白內障而致盲，另有l億白內障患者需要手術恢復視力，在大多數的非洲和亞洲國家，白內障至少佔盲人的一半。據我國調查的結果，白內障也是我國引起失明的最主要的眼病。
隨着世界人均壽命的延長，白內障患者將不斷增多。白內障治療最有效的方法是手術。通過手術治療絕大多數患者能成功地恢復視力。
白內障的發病原因有哪些？
晶狀體為眼球的重要屈光間質之一，主要功能為：調節眼睛能看清遠、近各種距離的景色，我們稱之為調節功能。隨着年齡的增長，晶狀體囊膜彈性降低，晶狀體核增大變硬，睫狀肌變弱，調節力減退而出現老花跟。引起白內障的原因是多方面的，除外傷性白內障、放射性白內障、先天性白內障、糖尿病性白內障等有比較明顯的病因外，白內障形成過程可能有多方面的因素，情況相當複雜。常見的老年性白內障發病機制迄今尚未完全揭示，可能與年齡老化、紫外線長期過度照射、遺傳因素、營養不良等有關。在我國經調查證實，高原地區以及陽光輻射較多的地區。白內障的發病率相對增高。這是因為長期暴露在陽光下受到紫外線的照射，紫外線可影響晶狀體的氧化還原過程，使晶狀體蛋白質發生變性、混濁形成白內障。另外，臨牀上常見的糖尿病、半乳糖血症、甲狀腺功能減退等也都可引起白內障。
嚴重的白內障不做手術有什麼危險嗎？
有人認為白內障熟了不做手術也無妨，不就是看不見嗎？孰不知這種觀點是非常錯誤及危險的。因為，在白內障的發展過程中，如果不及時治療，會產生很多嚴重的併發症，如青光眼、色素膜炎等，這些眼病多發生在白內障的中期和晚期，如膨脹期和過熟期，不僅能引起失明，有時可以引起眼內嚴重的炎症，致使眼球萎縮;有的病人可因為長期眼痛，尢法忍受，最後不得已必須傲眼球摘除。因此這就提醒大家，白內障發展到一定程度必須手術治療。
白內障常用的手術方法有哪些？
依照晶體摘出時晶體囊的完整性分為囊內和囊外摘出兩類。白內障囊內摘出法和傳統的白內障囊外摘出法已成為過去。多年以來，應用的足手術顯微鏡進行精細操作的囊外摘出術。隨着顯微於術的普及和技術的提高，現代白內障囊外摘除術聯合人體晶體植入術已成為應用最廣泛的手術方式。手術操作的要求相對容易一些，安全性大，併發症少，術後恢復視力的效果好。近年來，又開展了小切口的白內障超聲乳化吸出術。術後傷口無需用縫線進行縫合，傷口癒合快，術後散光少，視力恢復快。
白內障囊外摘除米好還是白內障超聲乳化手術好？
白內障超聲乳化手術是在白內障現代囊外手術基礎上發展而來。手術採用超聲乳化機器，通過約3毫米左右的角膜或鞏膜切口粉碎吸出品狀體核與皮質，保留晶狀體後囊膜以便能植入後房型人工品狀體。其顯着優點手術切口小，只有2.8～5.5毫米，術後切口癒合快，角膜散光小，早期即可獲得滿意的視力，而且可在門珍手術，不需住院。缺點為：費用高，依賴機器，手術複雜，難度較大，一旦發生併發症，容易造成永久性損傷。
白內障現代顯微囊外手術，是一種成熟而有效的白內障手術療法，手術時需要較人手術切口，術後角膜散光較大，需_周以後才能達到較高的視力，但此手術方法已為相當數量的眼科醫生熟練掌握，費用較低，不需特殊的機械，手術後復叫效果良好，併發症發生率較低，故不論超聲乳化白內障手術或現代白內障囊外摘除術，只要掌握適應症，熟練掌握手術操作方法都是很理想的白內障復明於術方法。我們認為，在我困比較貧困的農村還是提倡白內障囊外摘除術，/R後需配較大度數的凸透鏡(遠視鏡)矯止視力，這樣最經濟。
白內障也會突然視力下降嗎？
‘股白內障的症狀足視力逐漸下降，最後失明，整個過程無眼疼等癌狀。如果患者突然感覺視力明顯下降而沒有疼痛，應考慮可能是眼底有了病變，比如：眼底出血、視神經乳頭病變或視網膜脱離等，必須馬上去看眼科醫生不要誤認為是白內障所致。在老年性皮質性白內障發展過程中，有一段過程醫學上叫膨脹期，在此時期，晶體內有較多的水份積聚，使其急劇腫脹，體積增大，前房變淺，病人此時可以感到視力下降速度加快，個別病人可以由於晶狀體膨脹、前房變淺等原因，引起眼壓高而，引起青光眼，病人可感到眼紅，眼痛、伴頭痛、噁心、嘔吐等全身症狀、視力急劇下降甚至失去光感，這種青光眼如果治療不及時，將造成永久性失明，即使再行白內障手術也無法挽救視力。
白內障手術有年齡限制嗎？
隨着中國進入老齡化社會，由於牛活水平的提高，越來越多的老年人需要作白內障手術。白內障手術的最大年齡醫學上沒有統一的限定。有的病人家屬認為90歲以上老人危險性大，不能做手術。其實不然，有些高齡老人身體素質良好，血壓、心臟情況穩定，而且，目前白內障手術多采用眼部點麻藥(表而麻醉)，痛苦很小，因此多能承受手術。目前北京同仁醫院眼科白內障手術最高年齡為103歲。所以，能否承受白內障手術並不取決於年齡，而取決於病人的身體狀況。
白內障手米前病人要做什麼準備？
白內障手術前準備是非常重要的。除了要配合醫生作好一系列眼部和全身檢查外，還要作好身心的調整。白內障是復明手術，多數效果很好，但由於人與人之間的個體差異，有出現一些併發症的可能，所以作為病人家屬要充分了解術中及術後的併發症及可能出現的異常情況，配合醫生治療。在術前，病人還要注意休息，調整飲食，戒煙，戒灑，有全身病的病人要在內科醫生的指導下，將血壓、血糖、心腦血符指標等調整到最佳狀況。術前常規點抗菌素眼藥水。除小兒全麻手術需要前8小時禁止吃及飲用任何東西外，白內障手術病人術前可以正常飲食，但不要吃得過飽。
預防老年白內障四招
1、戴深色眼鏡：
研究發現，接受太陽光紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性就愈大。如果外出時戴深色眼鏡(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少，從而起到預防白內障和防止視力進一步下降的作用。
2、防止脱水：
在發生脱水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損壞晶狀體，導致白內障的發生;而對已發生白內障的患者，脱水則可使病情加劇。因此，一旦遇到有可能引起脱水的情況如腹瀉、嘔吐、或在高温條件下大量出汗等，都應及時補充水分，滿足代謝的需要。
3、攝入足夠的維生素C：
人體中維生素C的含量大約比血液中高出三十倍，隨着年齡的增長，營養吸收功能與代放機能逐衰退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生，如果攝入足夠量的維生素C，則可以不定期地減弱光線和氧化對晶狀體的損害，防止視力減退和老年性白內障的形成。
4、適當服用阿斯匹林：
老年性白內障患者體內氨基酸水平較高，其色氨酸及其代謝產物與晶狀體結合變為棕黃色物質在晶狀體沉積，形成白內障。而阿斯匹林可減慢這一進程，從而可推遲白內障的形成。阿斯匹林一般應飯後服用，以減小對胃粘膜的刺激。
藥膳方劑輔助治療老年白內障
1、清蒸桂圓枸杞
功效：養血，明目，補肝益腎。
配料：枸杞子30克，桂圓肉20克。
製作：將上述2味共放碗中，加水適量，蒸熟即可。
用法：分2～3次服完。
2、桑麻糖
功效：養肝，清熱，明目。
配料：黑芝麻240克，桑葉200克，蜂蜜適量。
製作：桑葉洗淨，烘乾，研為細末;黑芝麻搗碎，和蜂蜜加水煎至濃稠，入桑葉末混勻，製成糖塊。
用法：每次嚼食10克，每日2次。
3、白菜銀耳茶
功效：適用於白內障。
配料：白菜葉60克，銀耳30克，茶葉少許。
製作：將上述3味加水煎，去渣取汁。 用
法：代茶飲。
4、雞肝薺菜湯
功效：平肝，明目。
配料：雞肝、薺菜各125克，雞蛋1個，薑末、食鹽適量。
製作：雞肝洗淨切小塊，薺菜洗淨切碎，二者共入鍋中加水煮，沸後將雞蛋打散入鍋，煮3分鐘，加入調料調味。
用法：佐餐食。
總結：雖然老年性白內障十分常見，會出現失明的危險，因此更應該引起人們的注意。老人在日常發現自己眼睛不適應及時去醫院檢查，即使發現才可以及時治療。(文章原載於《中華養生保健》，刊號：2012年4月號，作者：劉靜，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
