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肚腩大是怎麼回事?四點原因需注意

男性健康 閲讀(1.04W)

肚腩變得越來越大是很多步入中年的男女最煩惱的事情,而其在減肚腩的時候,也需要先對相應的原因查找清楚,那麼,肚腩大是怎麼回事呢?

肚腩大是怎麼回事?四點原因需注意

1、緊張壓力

因為緊張壓力和超時工作,加上缺乏運動、飲食不正常,影響器官運作與新陳代謝功能而提早老化,肚子當然也就日益壯大了。

2、活動力差

腰部得不到充分的鍛鍊,就會囤積諸多的脂肪,再者就是如果腰部的運動強度達不到,也是不能達到瘦腰的效果。

3、便祕代謝差

全身脂肪最容易囤積之處就屬腰部、腹部和臀部,一旦出現了就難以消除,想要趕走礙眼的肥肚,就得特別加把勁。

4、循環不好

肥厚的多餘的脂肪阻礙了原本通暢的循環,新陳代謝率差,就會讓你大腹便便。