一到夏季，不少朋友常會遭遇這樣的煩惱：兩腋下出汗，汗水打濕了衣服，在公共場合顯得很是尷尬。有時候胳肢窩還會有一種火辣辣的刺痛，又不敢去碰，被別人看到之後就會覺得很尷尬。那麼夏季腋下多汗還會伴隨疼痛是怎麼回事呢？
胳肢窩出汗疼的原因
人身體上只要是體表，一直處於潮濕狀態就會出問題，出汗的時候毛孔張開，腋下散熱不好，汗液裏有一定的鹽分，張開的毛孔被刺激久了就會產生一定的蟄痛感。這是正常現象，其他的部位也可以發生，注意保持皮膚的乾爽就不會有此情況發生了，用點爽身粉或者止汗噴霧可以有很大改觀，另外經常把胳膊和身體保持一點角度，讓該部位有散熱的機會，不會讓汗液過九滯留，也會有很大的改觀
腋下出汗多日常調理
1.注意飲食不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生葱等產生氣味的東西，它會隨着身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。
應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
2.注意衞生一般我們的汗液是要經過一定的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以説保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。
3.穿通爽衣物有些人以為穿着長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿着通爽、寬鬆、薄身的衣服。
