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射精無力給男性造成比較大的影響 9個原因導致男人射精無力

男性健康 閲讀(2.18W)

如果男性在射精時非常有力,精液奮勇而出,那麼男性的性快感會非常強烈,相反,如果射精無力,性快感就會大大降低,還是男性常見的射精障礙表現。那麼男性射精無力是什麼原因?射精無力要怎麼辦?希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!

是什麼導致男性射精無力

射精無力給男性造成比較大的影響 9個原因導致男人射精無力

1、心理作用導致射精無力,有的人對自己沒信心,時不時會拿廣告上的“疾病”往頭上扣,其實根本沒什麼事。

2、精液量少。凡是可引起精液量少的原因也可導致射精無力。如射精過頻、前列腺炎等。

3、逆行射精。膀胱關閉不完全、前列腺切除術、交感神經切除術、廣泛盆腔手術後或服用某些降壓藥後,均可能發生逆行射精,從而發生射精無力。

4、缺乏強烈的性興奮,性生活時有焦慮情緒,如害怕妻子懷孕,擔心自己的性能力或不能滿足妻子的性要求等,這些焦慮的心理因素干擾了大腦的性生活調節能力,從而導致射精無力。

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5、尿道梗阻。良性前列腺增生,或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內尖鋭濕疣、腫瘤)可以使射精無力。

6、與射精有關的肌肉問題。外括約肌的收縮性增強、尿道內括約肌力量減弱、恥骨尾骨肌薄弱無力等導致射精力量減弱無力現象。

7、自身體質差,導致肌肉,特別是恥骨、尾骨肌薄弱無力導致射精無力。

8、前列腺疾病、腦垂體或睾丸等處病變,影響了射精功能,從而導致了射精無力。如果經常出現射精無力的現象,應及時就診。

9、隨着年齡的增長,雄性激素缺乏導致射精無力。如果在45至50歲以後出現射精無力,多是年齡造成的,不必太過擔心。如果35歲以前偶爾出現射精無力現象也沒什麼大不了的。但是,頻繁出現且伴有性慾減弱等現象,就要及時就醫了。

射精無力如何治療

1、射精無力的男子應注意堅持鍛鍊恥骨尾骨肌。鍛鍊應該經常而有規律,故每天可安排兩次各10分鐘左右的固定煉習。收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷,這恰恰是你認識恥骨尾骨肌的方法。鍛鍊時可以先收縮3秒,然後放鬆3秒,這樣為一次,重複10次為一組,當肌肉強度增強後可以把收縮和放鬆的時間各延長至10秒或更久。如何檢查恥骨尾骨肌強度?可將毛巾搭在勃起的陰莖上,如果能夠承受,説明肌肉強度沒問題。男子若主動收縮肌肉抬高陰莖,毛巾位置就會提高,這個檢查還可以幫助射精無力者檢驗鍛鍊效果。

2、服用中藥進行調節。可以選用一些能夠調節性系統、性器官功能的中藥進行調節。要指出的是,中藥調節也只是對部份患者有效果。希望以後能夠找到更理想的治療方法。

3、中斷排尿鍛練方法。由於男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如:尿道外括約肌的收縮、鬆馳,會橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以,通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉,增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是:每次排尿到一半時,中斷排尿,稍候片刻後再次排尿,如此反覆練習鍛練。經過一段時間的練習後,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

可提高精子質量的食物會有哪些

1、要保證充足的優質蛋白質

射精無力給男性造成比較大的影響 9個原因導致男人射精無力 第2張

蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。

富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅污染程度低,還含有促進大腦發育和增進體質的dha、eha等營養元素,對準爸爸十分有益。但不能超量攝入。蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡,造成維生素等多種物質的攝入不足,並造成酸性體質,對受孕十分不利。

2、合理補充礦物質和微量元素

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人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素,它們參與了男性睾丸酮的合成和運載的活動,同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內可以調整免疫系統的功能,改善精子的活動能力。人體內鋅缺乏,會引起精子數量減少,畸形精子數量增加以及性功能和生殖功能減退,甚至不育;缺硒會減少精子活動所需的能量來源,使精子的活動力下降。

含鋅較高的食物有:貝殼類海產品、動物內臟、穀類胚芽、芝麻、蝦等

含硒較高的食物有:海帶、墨魚、蝦、紫菜等。

3、不可小看水果蔬菜

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男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素A和維生素E都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用,還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素,常可造成精子發生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素,就可能有礙於性腺正常的發育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正常活動能力,甚至導致不孕。

4、適量脂肪也不錯

性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來,膽固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不僅影響精子的生成,而且還可能引起性慾下降。

肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇,適量攝入有利於性激素的合成。儘量少吃豬肉,可多選擇魚類、禽類食物,尤其是多吃深海魚,深海魚中含有的必需脂肪酸,參與了激素的產生和平衡,有益男性生殖健康