眼袋十分影響個人形象，這是愛美人士都比較瞭解的，尤其是現代社會很多男性經常熬夜，所以時間一長，也會出現兩個大大的眼袋，很容易被人嘲笑。那麼，由長期熬夜形成的眼袋，用什麼方法可以消除呢？
菊花茶包熱敷
材料：菊花茶包、熱水
做法：早上一起牀就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏，在開始洗漱工作，等結束後就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部，閉上眼睛15分鐘左右卸下，再用温水沖洗一次即可，不但能有效消除眼袋，還能通過冰涼的温度擊退浮腫，消除黑眼圈。
睡前熱敷醒後冷敷
在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化粧棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。
眼部運動祛眼袋
鍛鍊眼部肌肉，防止眼部下垂，有意識地讓上眼瞼、下眼瞼做閉開運動，閉開100次左右。也可以，用指腹，輕輕壓在眼袋位置(眼球正下方部位)，每組十下，一次十組，可有效改善水腫現象。這種方法能有效緊緻眼周肌膚，是專門針對因為眼睛肌膚鬆弛、壓迫到眼球、而形成的眼袋問題。
