有很多的男性手上都出現了指甲發黃的現象，這很大的原因都是因為吸煙導致的。因為現在很多的男性都喜歡吸煙，而且似乎吸煙已經成為了男性的代表。手指發黃的話是很難看的，那麼，我們要如何去治療手指發黃的現象呢？那麼，今天小編就給大家推薦2種食療方治療指甲變黃，希望可以幫助到大家，想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
男人指甲發黃是什麼原因
1、吸煙導致
香煙中含有尼古丁和焦油，所以當你抽煙手指夾住煙蒂的時候，煙霧會薰到你的手指，因此造成你的指甲泛黃。一般吸煙的指甲蓋發黃，通常只有經常夾住煙頭的那兩根手指的指甲蓋才是黃色的，其他的指甲蓋不會發黃，而且患者是經常抽煙的人羣。
2、腎透支
正常人的人指甲都是紅潤的，如果變黃了一定是腎透支了。腎虛的人指甲顏色就會偏黃了，從中醫的角度就是濕氣邪氣，傷及脾腎肝臟。
男人指甲發黃怎麼處理
熱水和肥皂
要是長時間在熱水和肥皂，或者含有皂基的洗手液等洗手的話，會給皮膚和指甲都帶來很大的傷害，使指甲更加乾燥和脆弱喔。所以MM們應該少接觸熱水和含有皂基的清潔產品。像肥皂、洗潔精、洗衣粉和洗手液這些等等，應該帶上塑膠手套來保護手指才來做家務，也可以給手指甲塗上厚厚的一層護手霜，同樣可以為雙手起到保護作用。
生物素
所謂生物素其實就是維生素H，它是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素，是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。吸收足夠的生物素可以讓你的指甲強韌，減少掉髮和白髮的出現。許多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黃、瘦肉和小麥我們平時都應該多點食用喔。
男人指甲發黃怎麼去除
檸檬汁
原來檸檬汁也很有用的喔，檸檬汁能夠保持指甲光亮健康和不發黃。MM們可以使用棉籤沾取檸檬汁擦拭指甲表面，也可以乾脆切開一個檸檬，把手指插進去，停留15秒後拿出來就可以了。這樣能夠有效解決指甲因為指甲油和卸甲水使用過度，導致指甲發黃和脆弱等問題喔。
手指甲發黃要吃什麼食物
1，只需多補充蛋白質
氨基酸、鈣、鐵、鋅等微量元素即可，因為這些成分皆是指甲組成時，不可或缺的要素，倘若希望指甲長得健康、漂亮，提供這些營養的補給就絕對不可少，所以建議可增加攝取核果類的食物，因為其不但含有豐富的蛋白質外，亦擁有高單位的鋅與鎂，而多喝豆漿、優酪乳或食用深色蔬菜、豆腐、橄欖油等，皆有助於改善體內缺鐵或鈣的麻煩。
2，豆類
(綠豆、芸豆)是生物素(一種B族維生素)的良好來源，生物素輕度缺乏就可引起指甲乾燥，延緩指甲生長，甚至引起指甲變暗，補充生物素有助防止指甲斷裂。南瓜籽富含微量元素鋅。鋅對免疫系統和結締組織都非常重要。缺鋅容易導致指甲出現白點。
