現在的工作和環境壓力越來越大，很多的疾病威脅了男性的身體健康，日常生活當中常見的生理性疾病是早泄，然而腎臟性的疾病是導致早泄的主要原因，很多人治療早泄，沒能夠有很好的效果，是因為沒有對症下藥，那麼小編下面就給大家講解一下，早泄屬於腎陰虛還是腎陽虛呢？
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。 中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是説表現為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;
腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
補腎壯陽飲食上：
1、飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。
2、宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、金櫻子、韭菜、生薑、蛇牀子等
3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃動物內臟。
5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海蔘、墨魚、章魚等。
6、不要酗酒、吸煙。
7、禁食油膩、過甜、過鹹的食物。
早泄是屬於腎陰虛還是腎陽虛，以上已經為大家做出了詳細的解答，想要治療早泄，就要從補腎開始，補腎的方法是多種多樣的，日常的補腎壯陽方式自然是食療方法，但是補腎是一個長期的過程，所以還希望廣大的患病男性，要有足夠的信心，適當的去鍛鍊身體。
