腎虛是已婚男性中大部分人羣都會出現的症狀之一。然而腎虛只是籠統的稱謂，腎虛還可以分為陰虛、陽虛、和氣虛三種，想要補腎的朋友們首先要弄清楚自己屬於哪種腎虛，才好對症治療。一般來説，經常感冒咳嗽、渾身無力、出虛汗等等症狀都是氣虛的表現。那麼男人腎虛咳嗽吃什麼好呢？
容易患感冒、咳嗽。胃下垂、説話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。
一、男人腎虛吃巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。
二、男人腎虛吃蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品，去調節男性腎虛。
三、男性腎虛吃韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
四、男人腎虛吃大葱：葱一直被人們看作是愛情和性慾的化身。葱的營養十分豐富，它能良性刺激性慾。研究表明，葱中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
上面為大家簡單的介紹了幾種可以改善男性腎虛的食物，有需要的朋友們不妨作為一個參考。韭菜一直都被視作是男性壯陽的食物，韭菜對於男性的腎虛的確能夠起到很好的藥物療效。除此之外，大葱和蜂蜜也能改善腎虛，而巧克力對腎虛的男性也非常有幫助。
