女人月經提前到底是什麼原因呢？

月經是女人的一種特殊標誌，來月經的時候大部分的女人都會感覺非常鬱悶，而且身體非常不舒服，可是，到了月經該來的日子而沒有來，或者是沒到月經該來的日子，月經卻來了，這也很讓女性煩心。總之，月經不規律的情況非常多見，那麼，女人月經提前到底是什麼原因呢？

月經提前一般都是因為月經不調引起，需要及時的治療。

長期月經不調怎麼辦

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不要對於長期月經不調怎麼辦過於擔心，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

注意衞生，預防感染。對於長期月經不調怎麼辦，注意外生殖器的衞生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

防止過度節食，戒煙限酒.注意自己的飲食結構，多食用瘦肉，穀類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛鍊，提高身體素質.如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療.

還要注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。長期月經不調要保持健康的心態對於主要由心理因素而引起的月經失調，對其治療主要是以心理治療為主，適當配合藥物治療。

不宜吃生冷 酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。對於長期月經不調怎麼辦，血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

長期月經不調要注意飲食調理1、黑木耳紅棗茶2、濃茶紅糖飲3、山楂紅糖飲

對於一些女性來説，她們都是通過吃避孕藥的方式來進行避孕的，而一些避孕藥可能存在一些副作用，就會讓女性的內分泌失去平衡，這樣一來，可能就會導致月經延期。此外，女人的肝功能異常，也會影響到女性的月經，讓月經提前。