結石是一種比較特殊的疾病，其並不是石頭，而是由蛋白質構成的一種物質，比較常出現在腎臟中。一旦患上腎結石給健康造成的影響還是比較大的，女性有不少的事項需要注意，不然給身體造成的影響會更大。那麼，女性腎結石要注意什麼？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
1、多飲水、不憋尿 多飲水能使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。
2、多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脱、分化、溶解，排出體外。
3、多活動不愛活動的人往往容易使鈣質淤積在血液中，而運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。因此應該到户外走走或多做運動。
4、少喝啤酒 有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。
上面就是對女性腎結石要注意什麼的介紹，希望對患者的認識有幫助。結石的出現給我們健康造成的影響還是比較大的，除了要積極地進行治療之外，平時女性要注意結石的這些事項，多喝水，防止結石生長，如果有必要的話，建議採取手術的方式進行治療。
