好多女性朋友在來月經的時候一般主要是使用衞生巾，這也是一種最普遍的物品，不過在使用衞生巾的時候女性是不能進行運動的，一是對身體不好，二是會讓月經影響活動，不過也有一種衞生用品是不會影響到女性正常的活動的，那就是衞生棉條，下面一起來了解一下使用衞生棉條可以游泳嗎？
游泳可以使用衞生棉條。游泳前帶衞生棉條步驟：
1、徹底將手清洗乾淨，在使用衞生棉條游泳的時候不要因為在公共浴場麻煩就不洗手了。
2、打開包裝，將衞生棉條輕輕推入陰道中，處女女應該謹慎使用棉條，由於少女的陰道較緊推入棉條會在精神上產生疼痛感，但要是已經使用過了，也不要有太大的思想負擔，畢竟陰道的彈性是很好的。如果覺得衞生棉條很難推入，可以等待經血流出後再推入。衞生棉條到達適當位置是不會有不適感的，如果感覺強烈的不適感，最好將其取出。
3、衞生棉條的更換時間不宜超過6小時。長時間停留在陰道內，會導致陰道內部封閉的空間滋生細菌，甚至感染。
帶衞生棉條游泳注意事項：
1、若正好是月經初潮時游泳，量較大時，還是建議不要下水游泳。
2、上岸後立即更換，畢竟衞生棉條與水接觸過，及時更換以免帶來不必要的感染，游泳時間最好不要超過一小時。
3、下水前也最好更換新的衞生棉條。
通過以上的介紹，我們現在知道了使用衞生棉條可以游泳，這對女性的運動是不會造成影響的，不過需要注意的就是我們在使用衞生棉條的時候要注意正確的使用方法，這是一種比衞生巾使用的時候複雜一點的女性衞生用品，需要我們重視。
