説到腎虛大多數人的第一反應就是男性，其實腎虛並不是男人的專利，女人也有腎器官，它可以幫助人體排毒，促進新陳代謝。如果腎虛對人體的危害是很多的，那麼具有危害有哪些呢？
1、性冷淡
對於夫妻生活冷淡，一直持續下去，會對生活以及維持關係會是一個致命的制約，必須認識到這個嚴重性跟危害性。
2、掉頭髮
中醫上説“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，説明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷並且沒有光澤，容易出現脱髮脱髮現象。而女性腎氣最盛是22歲左右，到25歲之後，就開始逐漸衰退。
3、黑眼圈
中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發現的。
4、水腫
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步説，就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。
5、失眠多夢
失眠是腎虛的主要症狀表現，腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁;心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量温燥食物之後，都可能出現腎陰虛。
