女生，一個月總是有那麼幾天不方便，有些人可是會痛的死去活來，當她們因為痛經，感到快要受不了的時候。不僅身體上承受着很大的痛苦，而且還影響着心情等。其實一杯紅糖水就能解決你的很多問題了。女生來事時可以和紅糖水嗎？我們一起來看看下面的內容瞭解一下吧。
李時珍撰著的《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)“和脾緩肝”、“補血、活血，通淤以及排惡露”。中醫學認為，性温的紅糖通過“温而補之，温而通之，温而散之”來發揮補血的作用。紅糖中含有麥角新鹼，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。從古時已將紅糖作為排露的必備用品。
可見，紅糖水作為平常意見的食品，對排毒滋潤、補血、美白等是有很多好處的。不但日常可以喝，女性在經期喝紅糖水，還能起到暖宮的作用，有助於排除淤血，維護子宮健康。
女性在經期喝紅糖水有許多好處。紅糖性温，富含多種維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。女性在經期喝紅糖水有以下好處：
1、紅糖水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體温暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，所以月經也會排得較為順暢。紅糖性味温潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。
2、紅糖水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。
女生來事時可以喝紅糖水嗎？從上面的文章中我們已經知道了是可以的，紅糖水對滋補人身體的功效是很大的。尤其是女人，當女人來月經時喝杯紅糖水就能緩解你的肚子疼，撫平你在經期時變得不安的情緒。
