月經不調一般有很多種治療的方法，現在也有一種汗蒸的方法來治療月經不調，事實上這個是沒有作用的。要知道汗蒸的作用只要是促進血液循環，能夠幫助排毒還有一些減輕關節炎等等作用，甚至是能夠幫助美容，不過對於月經不調作用就沒有那麼大了，主要還是在於月經不調本身的發病原因和上述汗蒸的治療情況不一樣，所以建議用汗蒸來治療月經不調。
汗蒸通常是一個人出汗20~40分鐘，相當於1公升的汗水。這一公升的汗水，包括了體內各式不同的排泄物，當然也包含了過剩的皮下脂肪。另外，肥胖者通常食量都非常地驚人，因此若想減肥的效果更好，還得控制飲食月經不調是婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。月經不調在各年齡段的具體表現：
1、30歲左右：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象。
2、30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、卵巢萎縮，老年斑等現象。
3、40-55歲之間：出現失眠、多夢、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀。
4、55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。
一般月經不調的話主要有兩種情況，一種是神經內分泌等功能的原因，還有的就是器官病變或者是藥物引起的原因了。而且一般治療月經不調的話主要只要在這幾個方面入手，醫師月經紊亂的問題，還有就是出血或者是貧血的問題了。
