專家介紹，月經量的多少因人而異，一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衞生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衞生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。
月經量過多的原因-月經量吃什麼？
月經量過多的症狀
青春期的女性以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬於無排卵性的。如果經常性的月經量過多，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，應及早調養治療。
正常的月經量是多少？
正常女性月經血量一般為50~80ml，以月經第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多於80ml，或月經量較自己以往明顯增多，週期基本正常的稱為月經量多。
專家介紹，月經量的多少因人而異，一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衞生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衞生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。
經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治療。
月經量過多的原因有哪些？
月經時女性的正常生理週期，是女性成熟的一種標誌。同時月經期間的量、色、等等的表現都是女性是否健康的表現。而月經過多有多種因素造成。比如平常的飲食習慣、心情等。
實熱：
素體陽旺內熱，加之過食辛辣之品；或肝鬱化熱，或外感熱邪等，致熱擾血分，波及衝任，經行之際，迫血妄行，遂使經量增多。
蓮藕木耳老鴨煲
材料：鮮蓮藕500克，黑木耳60克，老鴨1只，精鹽、雞精、生薑、黃酒適量；
做法：
1、蓮藕洗淨，切塊待用。
2、黑木耳温水泡發，擇洗乾淨，待用。
3、老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，放入適量精鹽、雞精適量即可。
功效：滋陰清熱、涼血止血。主治實熱所致的月經量過多。常喝此湯可以滋陰清熱，調整月經週期，減少出血。
