我們都知道女性經期正常月經顏色是鮮紅色或者暗紅色，女人一旦月經顏色、氣味、月經量、週期發生改變就説明是不健康的表現，一定不能忽視！那麼，例假顏色變淺是怎麼回事呢？我來給大家簡單介紹一下！
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員輕易出現閉經。
月經顏色淺，好多都是氣虛，分泌不好，寒氣重，或是有炎症。 如果月經為咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過注意經期衞生而緩解或經中醫中藥治療而愈。月經色黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，有難聞的味道一般提示有陰道炎症。服用避孕藥也可能會導致經血顏色改變。月經顏色的異常可以歸為月經不調 ，最好去醫院請醫生辯證診治。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。調理氣滯血瘀，用中藥最適合，補氣養血，温經通絡，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養血温經散寒通絡的作用。應該暖宮散寒，温經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經則可以改善；子宮內膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕機率增加。鹿胎是鹿的胎盤，尤其是梅花鹿生長來常年積雪的長白山脈，耐寒程度極高。鹿胎含有多種氨基酸、蛋白質、無機元素及維生素等營養物質，補益氣血，温經散寒通絡效果顯著。最為關鍵的是，鹿胎是純天然動物藥，因此宮寒用鹿胎暖宮散寒是最佳選擇。您可以搜索 鹿胎網 詳細瞭解鹿胎知識。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態。
例假顏色很淺這個問題，因不同女性的身體狀況條件不同，所以詳細病因也會有所差異，所以患病女性可以到正規醫院進行詳細檢察，查明病因再根據專家醫生的指導進行專業的治療，來改善月經顏色。
大家應該清楚了例假顏色變淺是怎麼回事了吧！所以，有類似狀況的女性可以根據上邊的建議進行調理，希望有所改善。平時要養成良好的生活習慣，不要挑食撿食，造成營養不良，那也會導致月經經期不正常。平時要多鍛鍊身體，提高身體免疫力，補充維生素和礦物質。在月經期間還要多加註意身體，不要貪涼，不要食用辛辣刺激的食物。最後祝健康！
