正常白帶無色透明或乳白色粘液狀，呈酸性，一般不排出體外，主要起潤滑陰道和外陰的作用，如白帶量超出正常範圍，顏色，性狀及氣味發生改變考慮有炎症的可能。那麼白帶中有黑色血塊的原因是什麼呢？讓我們通過下文來了解一下吧。
如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起牀或者久坐之後。小腹還會疼痛的話，可能是血氣不通，平時要加強運動，經期的時候可以適量運動只要別太劇烈。此外經期應當注意：
1.生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。
2.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
3.吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
4.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
5.不要太情緒化：據説女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂髮脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
看了上文，想必你已經瞭解了白帶中有黑色血塊的原因是什麼了吧。在日常生活中保持外陰清潔乾燥.切忌搔抓，熱水洗燙和使用肥皂.有感染時使用高錳酸鉀溶液坐浴，內褲要透氣，寬適，忌酒及辛辣或過敏食物。同時，也要康復之前，要暫停性行為。
