白帶是女性特有的陰道分泌物，這種分泌物的作用很多，能夠潤滑陰道，讓夫妻生活更加的有樂趣，還有殺菌的作用，能夠抑制陰道內的細菌繁殖，所以，白帶的顏色和數量是反應女性健康水平的重要指標之一。有的女性出現了白帶顏色發紅的症狀，但是身體沒有不適的症狀，那麼白帶顏色發紅怎麼辦呢？
1、注意自我調節：女性在日常生活中注意學會自我調節及排解生活中一些如壓力大、過度緊張、心情不佳等的情緒問題，保持心態的開朗樂觀，心情的愉悦及情緒的平穩，有助於預防白帶異常。
2、增強免疫力：日常要保持睡眠充足，飲食合理，營養均衡，多進食富含維生素的食品。堅持鍛鍊，增強體質。
3、勤換內褲：內褲是陰部的貼身衣物，乾淨柔軟的內褲可保持陰部乾燥、衞生，反之則會使陰部環境變得潮濕、悶熱，易滋生細菌。因此建議女性在清潔外陰後，立即換上乾淨的內褲，最好的棉質的，減少衣物對外陰的刺激。
4、切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以温水沖洗即可。
5、注意性生活：有性生活的女性應注意性生活的衞生及性生活的規律，避免不潔性生活或過多性伴侶，及避免經期性生活等，可幫助預防白帶異常。
6、注意定期婦檢：女性朋友要注意定期進行婦科檢查，最好每年做一次檢查，以便及時發現不適，及時檢查治療。
白帶顏色發紅看來是一種比較有代表性的婦科問題，白帶雖然是女性的陰道分泌物，由於是從體內直接分泌的，所以，白帶的健康也關係到女性身體的健康，觀察白帶是否異常也是診斷女性婦科疾病的一個標準之一，女性們平時在生活中一定要注意這些情況。
