護墊是女性經期量少時需要用到的一種物品，但是對於有些女性來説，什麼時候用護墊，護墊多久換一次，使用護墊的注意事項之類的問題還是不怎麼清楚的，那麼接下來我們將詳細介紹一下護墊的正確用法。
1.護墊是什麼時候用的
護墊其實就是體型小又輕薄的“迷你姨媽巾”，主要是月經後期，只有少量經血，或平時白帶及陰道分泌物較多，為避免內褲潮濕時使用。
2.護墊多久換一次
3-4小時換一次。
經血量多的時候，我們通常是使用衞生巾，每隔2-3小時就會感覺潮濕，因此會不自覺的想要更換衞生巾。但是月經後期經血量少，墊上護墊後我們很難感覺到有潮濕的感覺，所以很多人不知道隔多久換一次護墊好。
實際上就算護墊上只有少量的分泌物也容易滋生細菌，特別是夏季，如果不及時更換的話，很容易引起外陰瘙癢。所以婦科專家推薦每隔3-4小時要更換一次護墊。
3.護墊能天天用嗎
不建議天天用。
護墊的一側是棉花，一側是塑料薄膜，密不透氣，極其容易滋生細菌。天天用護墊感染陰道炎的機率會大大增加，特別是有些女生處於偷懶心理，一片護墊用一天。這種情況，就算是用號稱“超透氣、超薄、超乾爽”的護墊也容易感染炎症。
