女人的私處，會隨着年齡，性生活，日常習慣等因素變黑。這是常見的生理變化現象。女性的身體變化多數是和性生活存在着密切相關的聯繫的，而且生孩子是女性的轉折點，也會帶來生殖器官的變化，但是有一些方法是可以改善這樣的狀況的。您知道女人的私處黑怎麼辦嗎？
每天4種蔬菜水果
在飲食上，女性陰部的正確護理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4種以上;另外，每星期吃兩次魚，早餐時最好以各類穀物和奶製品為主，適當補充纖維素、維生素C和維生素E，這些營養都對女性陰部護理很有好處的。
多休息
現在的都市女性工作家庭壓力較大，身體長期處於疲勞狀態，極易引起內分泌失調。平時應多運動，積極參加一些有益的健身活動。同時，按時作息，少加班熬夜，保證充足的睡眠，儘量做到勞逸結合，以防內分泌失調。
多喝水
注意大便、小便、汗腺的通暢，以便及時排除體內毒素，所以平時要多喝水，該出汗時就出汗，同時重視便祕等症狀的防治。
少穿丁字褲、緊身衣褲
為了減少摩擦私處，儘量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲;另外，也要儘量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。
選擇好的護理產品
在日常生活中，不少女性朋友都習慣自己購買產品進行私處護理。在使用私處護理產品時，一是不要過度使用，過猶則不及、二是，不要使用劣質產品，這些常常會添加某種違禁成分，長期使用不但還造成婦科病頻發，還會加快黑色素沉積導致私處變黑。
以上就是女人的私處黑的處理方法，很多女性認為這是一個難以啟齒的問題，覺得特別的尷尬，所以不會談論這方面的話題，也不會顧慮這方面的問題。往往生活中的一些小的細節，會帶來自己不健康的因素，所以女性還是應該保護好自己的私處的。
