有一部分女性存在低血糖現象，這種現象有可能是短暫性的，當然也有可能是低血糖現象的時間比較長。女性朋友有可能出現空腹低血糖症，這主要是因為身體裏面胰島素分泌太多，比如得了胰島素瘤之後，就有可能出現這種症狀。還有因為注射胰島素過量，或者是突然大量飲酒，也會導致血糖偏低。下面就來看一下女性血糖低應該怎麼辦。
許多女性都會有低血糖的現象出現，低血糖會出現虛汗，腦暈，心跳加快，眼冒金花，顫抖，飢餓感，無力，手足發麻，説話含糊不清，煩躁，性格改變，定向障礙，癲癇發作，昏迷等等的症狀。一般這種類型的低血糖都發生於中青年女性，從外表上看身體並不瘦弱或營養不良，可就是這樣的人羣才是功能性低血糖的多發人羣 ，很少有人認為這是低血糖的症狀，結果在不知情的狀況下，它已經傷害了人們的健康，低血糖嚴重的時候可引起休克，因此需要引起注意。
功能性低血糖的患者尤其要注意“低糖、高脂、高蛋白飲食，少食多餐”的飲食原則：一天吃5-6餐。睡前吃少量的零食及點心，這對減少低血糖的發生有所幫助。每餐主食不超過75克，包括麪食和穀類等。每餐主食分配均勻，並配有含蛋白質和脂肪的食物。每天蛋白質攝入100-150克。蛋白質能夠刺激胰島素分泌，作用較緩慢，因此有利於防止低血糖的出現。每日可給予100克～150克蛋白質。
女性朋友血糖低不應該以為是小問題，因為女性低血糖同樣可以一些嚴重的疾病，嚴重的低血糖有可能導致心力衰竭，還有可能導致肝衰竭，或者導致腎衰竭。如果經常低血糖，一定要到醫院做詳細檢查，並且飲食需要注意，適當增加含糖食物的攝入，不要吃得過於清淡。
