子宮作為女性身體中最為重要的生育器官，但是當今生活中子宮肌瘤是比較常見的一種疾病，一般都是需要進行手術治療的，這樣對身體會造成很大的傷害，並且會影響到女性的生育能力，所以在手術之後一定要特別的注意才能讓身體得到更好的康復，下面一起了解下子宮次全切術後如何保養呢。
子宮次全切術後如何保養呢
注意心理上的調整，保持愉快、開朗、樂觀的心情 全子宮切除術後，有的女性會擔心切除子宮後是否會衰老，其實女性特徵是靠卵巢分泌雌激素來維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無生育要求時，由於病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，並不會加速衰老。
術後應加強營養，多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，以促進切口的癒合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便祕而引起腹壓過高導致的陰道殘端出血。
少吃油脂類、煎炸燻烤類的食物。
多吃蔬果及高纖類之食物、水果，尤其是番茄、山藥、當季的瓜果。每天攝取2000-3000毫升水份，預防便祕。
多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。
應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折。
如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
失去生育能力雖然會讓女性變得更加的自卑，但是一定要及時調整好心態，上面就是對子宮次全切術後如何保養呢的介紹，通過了解之後女性在子宮次全切之後一定要及時調整好飲食，多吃清淡的食物，並且在身體沒有康復以前不要做劇烈的運動。
