乳房內部有腫塊是一種比較常見的症狀，女性朋友如果發現乳房內部有腫塊的話，心裏一定非常擔憂，那麼乳房內部有腫塊怎麼辦呢？接下來，本文就為大家介紹乳房內部有腫塊怎麼辦的相關內容，想要了解相關知識的朋友可以來看看哦！下面請看具體的介紹。
乳房內部有腫塊的原因：
1、人為因素：女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、週期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
2、長期服用含雌激素：人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。
3、飲食不合理：如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺疾病。
乳房內部有腫塊怎麼辦？
1、保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導致乳腺纖維瘤。
2、患有其它婦科疾病人也容易患有乳腺病，如月經週期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺纖維瘤的發生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺纖維瘤誘發因素的一個重要環節。
3、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的。
4、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
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