日常生活中，如果不注意臉部的清潔，或是飲食作息不規律，都會引起痘痘的出現。痘痘可謂是女性的天敵，因為痘痘的存在不僅會影響人們的外形，還有可能留下痘印。那麼有什麼好的方法可以祛痘不留印呢？
一： 潔戰痘
1：皮膚長痘痘多半是因為皮脂分泌過旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的乾淨，特別是現在的PM2.5時代，毛細孔更容易阻塞，一定要洗乾淨你的臉。温和清潔，水油平衡和修復肌膚皮脂膜是關愛痘痘肌的第一步。但是別以為洗得越乾淨，越能控痘哦！其實鹼性潔面品、磨砂膏之類的刺激性較大的潔面乳都應該摒棄不用，温和而具有調理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。
二： 保濕防痘
1：大多女生長痘痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得乾燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。在日常的護理過程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分。敷面膜就是很好的祛痘護膚方法，既能保濕補水，又能消炎祛痘印。
三： 保養品應質地清爽
1：太滋潤的保養品會加重皮膚的負擔，青春期的肌膚油脂分泌量非常充足，保養應一清潔為主，可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要乾淨，也不能過度，否則給肌膚造成“乾燥”的假象，反而分泌更多的油脂.
四： 自制祛痘面膜
馬齒莧草汁敷臉在中醫中馬齒莧主要用於治療濕疹皮炎，具有清熱消腫、收濕止癢的功效。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有明顯的解毒功效。具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁，在患部直接塗抹，或加上蜂蜜調水當面膜使用，約20分鐘後用清水直接把臉部沖洗即可，皮膚瞬間能感覺清涼無比，舒緩痘痘。
天然蘆薈敷臉中華本草綱目中記載蘆薈具有修復組織損傷、抗菌以及保護皮膚作用等功效。在中藥美容中，蘆薈一直佔據重要地位。因為蘆薈裏面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能明顯改善痘痘、粉刺，還能增強皮膚的抵抗能力。具體步驟：將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。
新鮮土豆片敷臉中醫食譜記載土豆是性平、微涼的植物，能起到美容抗衰老、活血消腫、解毒消炎的作用。土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時能夠有效去痘印、止癢祛斑。具體步驟：把新鮮的土豆洗乾淨後去皮切片，土豆片越薄越好，讓它能夠緊貼肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，大概10-15分鐘後取下，堅持多次使用，你會發現明顯變淡了痘印。
五： 改變自己多思多慮的生
活習慣，尋找一種適合自己的減壓方式。可以培養一些興趣，讓自己沒有目的做一些事情，例如泡泡腳，多想想一些美好的事情，找身邊的人傾訴一下或者看看書之類的，使自己的心情愉悦。
