如果外陰騷癢，並且有一些小白點，那麼一定要考慮是外陰白斑病，這種疾病的患者在晚上的時候瘙癢的症狀會嚴重，並且氣温變化或者是月經期間，亦或者是環境突然改變，都可能導致瘙癢嚴重，另外就是情緒不良的時候，會讓人感覺奇癢難忍，於是會不斷的搔抓，最後導致外陰出現抓痕。外陰白斑患者平時需要注意的事項有很多。
飲食上，忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海蔘等海產品。外陰白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水魚(鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚)、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。外陰潮濕嚴重者，忌食糖、甜食、蘋果，並禁寒涼油膩。
外陰應保持清潔，嚴禁濫用藥物，忌用肥皂或其他刺激性藥物經常擦洗外陰。內褲要選擇鬆軟、吸水性強的棉織品，並應寬大、舒適，勤洗勤換;一旦罹患本病，應積極治療，不可煒疾忌醫。更不可精神過於緊張，把慢性外陰營養不良與癌症等同起來。勞逸結合，適當增加體質鍛鍊，提高機體免疫力。平日裏注意鍛鍊，因為外陰白斑是一種慢性婦科疾病，外陰白斑患者從得病到發病往往需要數年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌黴菌，導致瘙癢，因此日常生活裏要注意個人衞生。
外陰白斑一定要積極治療，這種疾病可以通過服用維生素類藥物來加以調理，由於瘙癢很嚴重的時候會嚴重影響到睡眠，所以治療可以考慮到運用一些鎮靜藥，另外，外陰白斑這種疾病短時間內不容易被治好，患者一定要做好長期治療的準備。
