女性們為了家庭真的是付出了很多，很多媽媽歷經十月懷胎，很辛苦的生下了寶寶，還要承擔哺乳的責任，這讓很多媽媽的胸部開始下垂變形。但這也是沒有辦法的事，每個媽媽都希望寶寶身體健康，生過孩子胸下垂了怎麼辦？(一對一諮詢豐胸+V:1991201889)今天教大家幾個好方法，讓寶媽們恢復產親好身材，塑造性感身材！
一、青木瓜豐胸
大家都知道木瓜有豐胸的效果，生過孩子胸下垂了怎麼辦？寶媽可以用青木瓜來進行豐胸。青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。青木瓜中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
二、運動豐胸
寶媽們都會在生產完後，進行鍛鍊來恢復身材，生過孩子胸下垂了怎麼辦？可以用以下運動方法來豐胸。
韻律操：在韻律中舞動上身及手臂，使脊椎大幅度彎曲、伸直，也可使胸肌發達，從而起到美乳的效果，使乳房堅挺飽滿。
挺胸收臀動作：
1、吸氣，收復挺胸，用力將胸大肌向上收緊。
2、慢慢地踮起腳尖，頸椎輕輕地向上。
3、保持這個姿勢10秒鐘左右，之後再重複做20次。
在做挺胸收臀動作的時候，可以讓胸部的肌肉往上提，讓胸部變得更加挺直而豐滿。此外，踮起腳尖的時候也可以鍛鍊到臀部和小腿的肌肉。每天堅持做這個運動，讓你快速升罩杯。
三、熱敷按摩豐胸
用熱毛巾敷在胸部上，等上約2分鐘左右，用手指指腹按摩胸部周圍，從左到右進行按摩，大約按摩20次左右，每天按摩一次，按摩的時候塗上美乳霜，能促進胸部吸收營養更徹底，豐胸效果更佳。
波麗妮雅就是一款很不錯的美乳霜，波麗妮雅美乳霜採用的純天然精華成份為主要材料，乳霜中藴含的植物精華成分能引導胸部周圍的遊離脂肪在乳房部位有序聚積，其中含有豐富的高活性異黃酮，它對調節女性內分泌水平有着顯着的作用。在人體環境保持最高活性作用於乳房腺體，幫助乳房脂肪團生長膨脹，使乳房獲得自然增大，增大乳房，讓寶媽們實現胸部的二次自然發育。
波麗妮雅在市場上有很好的口碑，這還源於波麗妮雅的天然健康，波麗妮雅品牌自創立至今，一直崇尚源自天然，豐挺自然的豐胸理念以及顯着的豐胸效果，波麗妮雅採用了美國先製取技術和德國一流加工設備經過數十道工序研製而成，經過國際108項臨牀檢測，使用安全無副作用，是國家認可的健康豐胸產品，受國家的嚴格監控和抽檢，產品品質安心可靠。
沒有醜女人，只有懶女人，不想要做黃臉婆媽媽們就要更加呵護自己，讓自己成為性感的辣媽，不但是温柔賢惠的賢妻良母，也要做能吸引丈夫的性感女人啊。波麗妮雅祝大家豐胸成功！(一對一諮詢豐胸+V:1991201889)
