如果女性在平時的日常生活當中都會出現一些乳房疼痛的情況，而且疼痛的部位和疼痛的情況也是個不一樣的，肯定女性朋友們都會很奇怪，為什麼會出現乳房疼痛的情況呢？如果有乳房疼痛的情況就應該要怎麼治療才好呢，今天就隨着小編讓我們一起來看一看，到底是怎麼回事吧！
絕大多數為絕經前婦女，疼痛最常見部位在乳房外側上方，月經前期症狀加重。疼痛性質為脹痛、沉重感和觸痛。乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：實際上是其他部位的疾病表現出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋軟骨炎。
週期性乳房疼痛：與月經週期有關係，是體內激素週期性變化的反映。這種疼痛在很大程度上是正常的，主要發生在絕經前女性，尤其多見於35歲以前，多數可自行緩解。
非週期性乳房疼痛：相對於週期性乳房疼痛而言，非週期性乳房疼痛更值得注意。但非週期性乳房疼痛絕大多數也是良性原因。其特點包括間歇出現、疼痛程度多不固定、多為單側發生、性質比較尖鋭。
改變飲食習慣。採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。經常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
建議女性朋友們最好還是要及時到醫院去做一個比較詳細的檢查，或者可以自己在家用手多觸摸一下，看看是不是有一些腫瘤，有的時候在懷孕期間，或者月經前後，也會有一些乳房脹痛的情況出現，這主要是由於身體內黃體酮素變化所導致的。
