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讓害羞的孩子自信起來

學生保健 閲讀(3.03W)

編輯同志:

讓害羞的孩子自信起來

我的孩子上國中了,變得比較羞澀。但最近我發現,她在做事前,總問我“我行嗎?”我才意識到,孩子羞澀是因為缺乏自信,所以,她見了人就畏畏縮縮,即使説話也沒底氣。怎麼能讓她變得自信些呢?

一位家長

這位家長先不要煩惱,我們來看看孩子青春期羞澀的原因:一方面是天性使然,如性格內向等;另一方面是後天成長中的種種因素導致,其中,自信心缺乏就是最常見的一個誘因。

一提到缺乏自信會讓青春期孩子變羞澀,就不得不説到此時他們的心理特質。青春期孩子的自我認知處於突破與壓抑並存的階段。他們既發現了一個有獨立意識的自我,又不知道自己將會發展成什麼樣子,便會不自覺地努力保持以前的自我。處於矛盾的孩子搖擺不定,所以就難以維繫自信。正因如此,他們就更沒有信心確定別人是否接納或喜歡自己。

瞭解了他們的心態,就要幫這些羞澀的孩子樹立自信。近日,美國《健康日》網站的一些小建議可能會對父母有所啟發。

和熟悉的人交流。相對而言,熟悉的人可以給他們更多安全感。所以,不妨鼓勵孩子和熟人多交流,這樣可以鍛鍊他們的社交能力

注視着對方的眼睛主動提問。有老師對學生説,要是非當眾提問題,可以把對方當成“大白菜”。其實,這可能避免了羞澀,但對培養自信絲毫無益。心理學研究發現,不敢注視對方眼睛的孩子通常感到:你在我旁邊我很自卑,我不如你,我怕你。所以,敢於提問不是目的,重要的是要敢於正視對方。因為,這樣能贏得對方關注,讓孩子感到被重視,自然會使他們自信心增強。

多打電話,之前先打好腹稿。很多害羞的孩子在打電話時,通常會放鬆一點。可一旦出現冷場,會讓他們更羞於啟齒。所以,鼓勵孩子多打電話的同時,還要讓他們打好腹稿,以防無話可説。▲