新生兒便祕吃什麼好，媽媽要根據寶寶的便祕原因不同來選擇合適的食物。新生兒長時間便祕對於寶寶的健康是十分有害的，有些要儘快調理，那麼媽媽是否知道寶寶便祕吃什麼好？下面一起來看看吧！
1、寶寶積熱便祕
寶寶積熱便祕的特點是大便乾燥，寶寶排便十分困難，並且還會有腹脹痛、口臭、手足心熱等症狀。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯然後喝下去。
(2)蘿蔔汁：蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，煮2-3分鐘即可，温服。
(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、寶寶虛證便祕
寶寶虛證便祕的特點是大便乾燥，排便困難，或大便先幹後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、食慾不振的症狀。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，温開水送服，早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。
(3)蘿蔔籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、麪包內，每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗淨去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
新生兒便祕怎麼辦
1、儘可能地母乳餵養
因為母乳餵養的寶寶發生便祕的可能性較少。如果發生便祕，可喂加糖的菜水或果汁等。
2、適當地按摩腹部
按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
3、適當地按摩小兒肛門口
可用温水刺激一下肛門，或用手指輕輕按摩其肛門以通便，這能引起生理反射，促進寶寶排便。
4、堅持被動操
媽媽應堅持給寶寶做被動體操，以增加腹肌的力量，有利於排便。
5、多做翻身運動
很多家長讓寶寶一天24小時都平躺在牀上，不敢翻動寶寶。寶寶老處於平卧位，不利於腸道進行充分的蠕動，經常平卧沒有任何體位變化的寶寶也容易便祕。對於這樣的寶寶(特別是一些足月正常兒)建議家長每天最好三次翻翻身，練練抬頭，也增加腸胃蠕動。
6、中藥治療
清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用(需有醫生的指導)。
7、給寶寶多喝水
平時注意讓寶寶多喝水，促進腸蠕動，有一定的誘導寶寶排便的作用。
新生兒便祕的影響
1、頑固性便祕：如母乳餵養的嬰幼兒由於進食過少，容易導致大便少且乾燥。如長期飲食不足，則形成營養不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現頑固性便祕。
2、惡性循環：發生便祕以後，解出的大便又乾又硬，乾硬的糞硬刺激肛門產生疼痛和不適感，天長日久使寶寶懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子裏的糞便更加乾燥，便祕症狀更加嚴重。
3、影響身體健康：消化道畸形導致的便祕影響寶寶的消化吸收，對寶寶的生命存在威脅。
結語：寶寶便祕是一種常見病症，其原因很多，但是當家長髮現寶寶的便祕的時候要儘快調理，另外還要注意的是，給寶寶安排合理的飲食，讓寶寶儘快擺脱便祕，具體怎麼做呢？大家看了小編的介紹都知道了吧！
