孕婦的健康是每個人都非常關心的事情，尤其是孕婦的身體健康更是需要非常細心的照顧！懷孕感冒怎麼辦呢，生活中懷孕初期感冒怎麼辦呢？孕婦不能吃藥，該怎麼控制感冒的情況呢？還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看下文詳細的介紹，懷孕感冒了怎麼治吧！
目錄
1、懷孕初期感冒怎麼辦 2、如何預防懷孕初期感冒
3、入夏感冒高發孕婦用藥原則 4、哪些孕婦春季易感冒
5、冬季孕婦感冒治療須知 6、孕婦風熱感冒的食療方
7、冬天適合孕婦感冒吃的水果 8、孕期拒絕感冒的小竅門
懷孕初期感冒怎麼辦
感冒對於一般人來説是件再普通不過的事，但對於孕婦來説，小小的感冒如果不注意，也可能會危害到腹中的寶寶。
懷孕初期感冒症狀主要體現：懷孕初期感冒症狀最早出現的是感覺怕冷，之後逐漸會感到疲乏、嗜睡、頭暈、食慾不振、挑食、怕聞油膩味、早起噁心、甚至嘔吐，這些感冒症狀因為與孕期妊娠反應類似，所以很多孕媽會忽略掉，導致感冒情況加重，從而出現流鼻涕、咳嗽甚至是發燒症狀出現。
對於懷孕初期感冒症狀，如果情況不嚴重的，可以多喝水，或衝個熱水澡，或是通過穴位按摩、理療方式進行緩解與治療;但如果情況嚴重的，孕媽們也不能隨便服用抗感冒藥，最好是到醫院就診，根據醫生吩咐進行治療。
懷孕初期感冒怎麼辦
懷孕初期感冒怎麼辦？這是眾多準媽們關注的話題。懷孕初期感冒吃藥是無可奈何之下才會做出的選擇，如果可以，專業醫師建議大家可以用以下方法緩解感冒症狀。
1、輕度感冒僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽的，不需用藥，注意休息保暖，多喝開水，大多數情況下通過以上家庭護理都可以不治而愈。
2、感冒較重有高燒者的孕婦，可用物理降温法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側腋窩等方法;也有一些孕媽會通過穴位按摩、理療方式、氣功治療的方法進行緩解與治療。
3、如果以上方法都不能緩解感冒發燒症狀，那麼可在醫生指導下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥治療，也可以服用感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。當然，為了不影響寶寶健康，孕媽們還是最好及時到醫院就診。
懷孕初期感冒的原因
懷孕初期感冒可能是因為在懷孕期間，要比平時消耗更多的熱能，免疫功能也隨之減弱，由內分泌變化而引起的緊張及自律神經失調症等便隨之增多。緊張尤為百病之源，也是出現感冒症狀的重要原因之一。另外，孕婦的下半身容易着涼、容易流汗，妊娠期間，腰部以下容易淤血，血液循環不良，導致下半身容易着涼，一旦血液循環無法順暢，全身的體温調節機能便出問題，更由於懷孕時期血液量的增加，體温會隨着荷爾蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身並非壞事，但卻會使身體感覺寒冷。如此一來，身體經歷急劇的温差變化之後，便容易在懷孕初期有感冒症狀出現。
濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故孕媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以胎兒也會隨着孕媽而感冒。一旦過了懷孕初期的這段時期，感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重，因為此時胎兒的心臟發育已漸穩定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響比較小。
懷孕初期吃了感冒藥會怎麼樣
懷孕初期吃了感冒藥，對胎兒有一定的影響，但具體情況因人而異，建議放鬆心情。但是以後用藥最好在醫生指導下進行，因為有些藥物會有副作用，對胎兒會造成某些潛在影響。如果要保健胎兒，去正規醫院做好孕期保健，嚴密觀察胎兒發育情況。最好還是拿着你吃過的藥去問問醫生，有的藥是有傷害的。而且也不要太過擔心，如果胚胎髮育的不好，他自己也許就會選擇流掉，會自然優勝劣汰的。所以如果前三個月都正常，就不必擔心了。
如何預防懷孕初期感冒
預防懷孕初期感冒，有經驗的寶媽們表示最主要是從生活小細節上入手，如：
1、懷孕後避免去人多的超市等公共場所，以免感染上病毒。早孕女性以休養為主，不宜過度鍛鍊。
2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場等温度開得比較低時，可防受涼。
3、晚上睡覺時，將空調温度開至28℃即可，不宜太低。如果覺得熱，可以再開一個風扇，但讓風口對着牆面或上空吹。
4、早上洗漱時，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然後呼出來，反覆四五次。這樣可清理鼻腔內部纖毛上的灰塵及雜物，對預防感冒有積極作用。
5、懷孕期間不要太興奮或過於緊張，保持輕鬆愉悦的心情，均衡飲食，並保證充足睡眠。
以上就是關於懷孕初期感冒怎麼辦 懷孕初期感冒症狀有哪些的介紹，如果孕婦患有感冒不治療，感冒加重也可能影響胎兒的，所以一定要及時採取應對措施。
準媽媽7大妙招防感冒 讓孕期健康度過
季節交替容易感冒，為了寶寶的健康，準媽媽也要做好一切準備預防感冒。那麼，準媽媽該如何預防感冒與流行感冒呢？注意以下7點，就能有效控制氣喘與預防感冒。
1、避免前往人羣眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染;
2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸後趕緊淨手，或者使用衞生紙，避免直接接觸。
3、勤戴口罩。
戴口罩的好處
a、過敏體質的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。
b、為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準媽媽就要戴口罩。
4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。
5、注意調適身心狀態。
孕婦身心負擔大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項，因為這些因素會降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過大，2 工作太累，3 熬夜，4 情緒悲傷。準媽媽身心要保持好狀態，就可以預防感冒。
6、注意調試室內環境。
住在潮濕之處的準媽媽，要利用除濕機去除空氣中的濕氣。對於住在早晚温差大的準媽媽，則利用電熱器以維持室內温暖。
7、攝取適當的食物，並以藥膳和背部按摩進行自我調理。
五大食療養生方來防治感冒
1、蘋果蜂蜜水
準備5個蘋果，然後將皮削除，接着再切成小塊，然後再加入1升的水，煮沸，煮沸5分鐘之後再讓其自然地冷卻到大約40攝氏度左右，之後再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻分多次少量飲用。
2、薑絲蘿蔔
準備25克姜還有50克蘿蔔，將姜洗淨之後然後切絲，將蘿蔔洗淨之後切成片狀，再加500毫升清水，然後將蘿蔔和薑絲放在一起，煮沸15分鐘，之後再加適量的紅糖即可，趁熱服下。
3、葱蒜粥
準備10根白葱，洗淨之後將其切碎，取3瓣大蒜，剝去外衣之後洗淨，然後再將50克大米洗淨，將所有材料放在一起煮粥，煮好之後趁熱服下。
4、白菜葱根湯
準備3個大白菜心，洗淨之後切碎切好，然後取6個大葱根，洗淨處理好，將大白菜心和大葱根一起煎湯，煮好之後加適量紅糖即可。
5、雞湯
準備一隻嫩雞，宰殺之後將內臟處理乾淨，清洗之後可切好，然後再加水煮湯，可以在雞湯當中加適量的胡椒、生薑、葱花等調味品，煮好的雞湯也可以麪條吃。雞湯有助減輕感冒引起的鼻塞、流涕症狀，可增強人體的免疫力，幫助促進感冒的治癒康復。
準媽媽在懷孕的時候感冒了，為了胎兒的健康着想，不要服用藥物治療，可以採用其他的方式進行感冒治療。處理服用上述的食療方之外，感冒的準媽媽在治療病症的期間，應注意多喝些水，多喝水有助促進新陳代謝，促進排尿，有助將體內的代謝廢物等有害物質排出體外，幫助治癒病情。
入夏感冒高發孕婦用藥原則
感冒對於普通人來説，吃藥、休息是再正常不過的事情，但是對於很多孕婦來説，感冒吃藥就像是不能觸碰的地雷，她們生怕感冒藥物會造成胎兒流產或者畸形。到底孕期感冒對胎兒有影響嗎？懷孕初期感冒能吃藥嗎？孕婦感冒了能拔罐治療嗎？
1孕期感冒對胎兒有影響嗎
這個需要看孕婦處於懷孕哪一個階段。早期5-12週期間得感冒，此時孕婦感冒對胎兒的影響就比較大。因為此期間正是胎兒各器官成長髮育形成的關鍵時期，此期間若孕婦感冒症狀較嚴重，無論是感冒病毒本身、還是高燒不退、還是抗感冒藥都對胎兒有非常大影響。孕婦應該在醫生的建議和指導下采取適當措施選擇要還是不要寶寶。如果高燒不退，家人可用52度左右的高度白酒，為孕婦擦拭腋窩、大腿根、肘部、手腕等部位，可以有效退燒。除此之外，孕中期、孕晚期的普通感冒都對胎兒的影響不大。孕婦們也不用過分擔心，感冒嚴重時，可在醫生指導下服用一些毒副作用輕微的中成藥，如板藍根顆粒，銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等。
2懷孕初期感冒能吃藥嗎
首先，有一部分感冒可能是妊娠反應。只是表現為乏力、鼻塞、周身骨痛等，這些症狀和妊娠反應是重疊的。建議出現輕微的感冒症狀，在不嚴重的情況下儘量不要吃藥，鼓勵多喝水，多吃維生素含量豐富的水果。若感冒涉及到發熱、咳濃痰等較嚴重時，一定要去醫院就診，不要擅自用藥。因為很多感冒藥物內的成分對胎兒是有致畸作用的。所以當自己很難判斷症狀到底是正常的妊娠反應還是病理反應，還是直接去醫院，不要自己隨便到藥房買藥吃。
3孕婦感冒了能拔罐治療嗎
孕婦最好還是不要拔罐，以減少對母兒的不良影響。如果非要進行拔罐，建議要到正規醫院，由專業的醫生操作。拔罐是中醫臨牀的一種治療方法，主要是在相應的經絡、穴位上進行負壓治療的一種方法。它可以促進血液循環、加快新陳代謝，對身體推陳出新，提高免疫力有一定的幫助。但是，孕婦為了避免局部或者身體血液流動速度過快，從而導致宮縮不規律，引起胎兒不適，請儘量避免進行拔罐治療。感冒是由病毒或細菌引起的，嚴重時，最好到醫院查明原因，只要有助於專業醫生對症治療。
專家提示
一般來説，孕期頭三個月禁用一切藥物，因為頭三個月正是胚胎形成的關鍵時期。孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好不用。在孕晚期，藥物一般對孕婦、胎兒沒有太大的影響了。
哪些孕婦春季易感冒
孕婦春季易感冒的原因
手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用髒手摸臉。
“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。
喜愛鹹食易孕婦感冒。預防感冒就要多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。
足部着涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。
精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。
牙刷不潔易孕婦感冒。有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內，容易誘發感冒。
那麼，孕婦春季感冒是否會影響到胎兒呢？
孕婦春季感冒影響胎兒嗎
一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨着媽媽而感冒。
不過，感冒空間會對胎兒產生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引想感冒的濾過性病毒與胎兒異常，兩者之間的歷果關係尚未確切地地加以證實，故不必過度擔心。和風疹一樣，細胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時刻，應特別注意。
一旦過渡懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重，因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。
但若是嚴重的感冒，即使在懷孕中期以後，長時間持續高燒且缺乏食慾，便會妨礙子宮內胎兒的發育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形並不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產。
為了胎兒發育和母體健康，在春季準媽媽要當心別感冒了哦。
冬季孕婦感冒治療須知
隨着寒冷呼嘯的北風吹來，各種的感冒病毒也隨之襲來，懷着胎寶寶的孕媽咪面對那些看不見摸不着的流感病毒，又該如何躲藏和抗爭呢？
一、冬季孕婦感冒預防篇
1、外出：戴口罩、戴手套，預防措施先做好
流感病毒多是通過空氣傳播的，孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場所，戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的紙巾。
2、外出回到家：先洗手，再漱口，乾淨衞生防感冒
孕媽咪外出回到家的第一件事應該是洗手、漱口，最好使用淡鹽水漱，不僅可以保證口腔的濕潤度，還有一定的殺菌作用。專家認為，預防感冒最重要的手段是洗手，並且用流動水洗手。
3、在家中：身體保暖是關鍵，注意室內温度和濕度
身體的寒冷會造成血液循環變差，造成身體抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動。孕媽味在日常生活中一定要注意身體的保暖，外出要捂得嚴實，在家裏更是不能大意，休息的時候可以披上披肩或是在膝蓋上蓋一條小毯子，保證身體温暖，免受風寒。
另外，室內温度和濕度如果較低，身體會感覺寒冷，鼻黏膜乾燥，就增加了患感冒的機會，孕媽咪要注意為自己創造一個適宜的家居環境，冬季室內温度最好在18~20°C，相對濕度保持在50~60%左右。使用暖氣或空調的家庭會比較乾燥，可以使用加濕器，增加環境濕度，每天早晚也不要忘記打開窗户，讓室內流通新鮮空氣。
二、冬季孕婦感冒治療篇
1、感冒了，孕媽咪要多喝水
無論是普通的感冒還是流感，發燒甚至是高燒都是最容易出現的症狀。如果孕媽咪不及時補充水分，很可能會造成脱水，加重心臟和腎臟的負擔。如果不愛喝白水，可以適當地補充一些淡鹽水，或者口服補液鹽。另外，米湯、蜂蜜水、蘋果汁，只要是能補水都無妨。
3、感冒了，孕媽咪用熱水泡腳
在冬季和感冒病毒的戰鬥中，孕媽咪還可以選擇一種非常舒服的方法，就是泡腳。腳部上有着連接身體裏各個部位的經絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，還應該注意水温，不可太熱，泡15--20分鐘即可。
2 、看感冒輕重，決定是否用藥
要根據感冒的症狀而定。如果是普通的感冒，而且處在感冒初期，只是有些輕微的咳嗽、咽喉痛，可以不用藥，採取一些物理療法進行緩解，並且注意休息，多喝水。
但如果孕媽咪得的是流感，而且出現高燒的話，光靠休息和喝水是不行的。可以先採用冷敷、温水浴、酒精擦浴等物理療法退燒，如果仍然高燒不退，一定要儘快到醫院就醫，而且一定要告知醫生自己懷孕的情況(懷孕的週數等)，並根據醫囑使用抗病毒的藥物進行治療。
三、冬季孕婦感冒隔離篇
@孕媽咪淘淘：快過年了，肯定是要回家的。前幾天得知婆婆感冒了，不知道現在感冒好了沒？好怕自己也被傳染感冒了。
專家：其實孕媽咪也無需太多擔心，如果家裏有人得了流感，注意隔離或儘量不接觸就不容易被傳染上。
孕媽咪一旦發現有人感冒，一定要做好防護措施。
1、孕媽咪要注意隔離，儘量暫時遠離感冒人員。另外，還要注意定時開窗通風，降低空氣中的病毒濃度，即使是在冬季也要注意通風哦。
2、屋子裏用醋消毒。醋酸在一定濃度時確有消毒、殺菌作用，不過需長時間反覆進行。因此，孕媽咪可以在去室外時，將門窗緊閉用醋燻蒸，然後通風換氣，確保回家時是清新空氣。
3、 注意將患者使用的毛巾、衣物，被褥等要和孕媽咪的分開。因為這些物品上會留有感冒病毒，如果不進行消毒，這些殘留的感冒病毒足以使孕媽咪患上流感。
4、如果孕媽咪不得不和患者接觸，一定要戴好口罩。事後最好用肥皂或洗手液洗手殺菌，並換上乾淨的衣物。
孕婦風熱感冒的食療方
很多準媽媽感冒了都選擇不吃藥，怕影響胎兒健康。 下面就為大家盤點幾款可以緩解孕婦風熱性感冒的食療方法給大家，希望對所有的準媽媽都能有所幫助。
腐竹白粥
材料：腐竹10克、大米50克。
做法：將洗乾淨的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，等粥稠了之後加入適量的食用鹽，葱花進行調味然後趁熱食用就可以了。此方也可做為易感冒的季節用來預防感冒的食療方。
冬瓜薏米粥
材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克。
做法：先將冬瓜去皮去瓤切成小塊，然後同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。此湯不僅可緩解風熱感冒，同時還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。
葱薑湯
材料：生薑3片、生葱3段，紅糖適量。
做法：先把生薑，紅糖加一碗清水用慢火煎開，然後加入葱段再煎5分鐘就可。此方具有辛熱解表的作用，最適合孕婦感冒初期飲用了。
薑絲蘿蔔湯
材料：薑絲10克、蘿蔔30克、紅糖適量。
做法：先將蘿蔔切成片，然後加入水煮開，等蘿蔔片煮好了，在加入生薑絲在煮15分鐘，然後加入適量的紅糖就趁熱飲用就可以了。
葱豉豆腐湯
材料：豆腐2塊、葱白3根、淡豆豉10克。
做法：先把豆腐放到油鍋中煎至淡黃色，然後加入淡豆豉加入適量的清水煎至大半碗，再加入葱段就可了。對於感冒初期的準媽媽而言只要趁熱喝下這碗葱豉豆腐湯的等方面就可起到解表散寒的作用了，當然了在喝完之後一定要特別注意保暖，才能使其發揮出最好的功效出來。
紅蘿蔔馬蹄粥
材料：紅蘿蔔、馬蹄各200克，大米50克。
做法：先將紅蘿蔔切成片，把馬蹄拍裂，然後加入適量的水一起放入鍋中煲成粥，等粥好了之後加入適當的調味品就好了。此方可做為一般治療孕婦風熱感冒的食療方法。
事實上民間還流傳着很多可以幫助治療風熱性感冒的食療方法，但是因 為現實生活中的大多數人都不具備專業的治療常識。簡單的説來什麼是風熱性感冒説不定我們也未能進行很好的分辨，而如果盲目的只採用這些食療的方法進行治療，而不採取其它的方法進行防治話，一旦沒有對症治療，或者感冒的問題已經變嚴重了的話，那麼其對身心健康的危害是非常大的。
因此建議準媽媽們在償試了以上這些治療的偏方之後如果還沒有達到效果的話，最好去到專業的醫院進行治療，同時要跟醫生也要把你已經懷孕等一些相關的信息透露給醫生，這樣醫生才能幫助你找到最佳的治療感冒的方法。
冬天適合孕婦感冒吃的水果
每個季節都有每個季節的水果，準媽媽在懷孕期間補充營養也是不能缺少水果的幫忙的，那冬天的時候準媽媽吃什麼水果更好呢？一起來看看吧！
1. 蘋果
蘋果能夠給準媽媽帶來豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸、細纖維等營養。準媽媽多吃蘋果可以緩解孕吐、增進食慾;蘋果還能幫助孕婦預防便祕以及改善貧血狀況哦！
2. 芒果
芒果的營養主要是歸功於它含有豐富的維生素C、維生素E以及硒等營養元素。維生素C為抗氧化因子，可以維持孕媽媽和寶寶血液健康;維生素E具有維持女性正常生理機能和內分泌以及維持皮膚和腺體機能的作用，讓準媽媽和寶寶都能擁有光滑肌膚。
3. 西柚
西柚能夠幫助孕媽媽補充更多的天然葉酸，這樣就能夠給寶寶大腦發育提供原料;幫助準媽媽補充足夠的葉酸，還能夠降低妊娠高血壓症、胎盤早剝、遲緩、及體重過輕等情況的發生機率。
4. 櫻桃
水果櫻桃含有豐富的鐵元素、胡蘿蔔素、維生素b族c族、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，準媽媽多吃櫻桃對腸胃很好，具有增進食慾以及改善貧血的症狀等功效。
5. 草莓
含有豐富的維生素C是草莓的最大特點，冬季準媽媽多吃草莓能夠有效預防感冒哦！而且草莓中含有的果膠和有機酸可分解食物中的脂肪，具有促進食慾及加強腸胃蠕動作用。不過準媽媽在吃草莓之前一定要清洗乾淨哦！
6. 秋梨
冬季氣候乾燥，準媽媽可以多吃些秋梨哦！秋梨性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。準媽媽吃秋梨還能夠有效的環節和治療妊娠水腫及妊娠高血壓哦！
7. 葡萄
葡萄中含有大量的鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等營養物質。尤其是對於有血色不足、循環不好、冬天手腳冰冷等問題的準媽媽來説吃葡萄能夠有效緩解這些症狀哦！
8. 香蕉
香蕉主要的作用是能夠幫助準媽媽預防、緩解在冬天更容易出現的便祕的症狀。冬天準媽媽多多吃香蕉，遠離便祕煩惱哦！
水果對孕期營養的貢獻的是非常大的，即算是在水果相對缺乏的冬天準媽媽也要想盡辦法多吃點水果哦！
孕期拒絕感冒的小竅門
感冒在一年四季均可發生，以冬、春季節最為流行，懷孕期間準媽媽的抵抗力通常較弱，感冒後會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食慾不振等症狀，嚴重時易併發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等併發症，不可輕忽！準媽媽用藥禁忌較多，因此，感冒應重在預防。
孕期如何預防感冒，小編有竅門，準媽媽來看一下吧。
一、鋅與呼吸道防禦
含鋅的食物可以增強呼吸道防禦功能，準媽媽需要比平時攝入更多的含鋅食品，諸如海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。
二、維生素C與呼吸道纖毛運動
維生素C可以有效清除人體內的有害物質過氧化物，同時還可以提高呼吸道纖毛運動和防禦功能。專家建議準媽媽們多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護。
三、紅糖姜水，美美一覺
紅糖姜水可以預防感冒，當準媽媽受涼或感覺要感冒時，可以喝上一大碗然後美美的睡一覺。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。生蒜、生葱賽過藥常吃生蒜、生葱頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。
四、鹽水漱口，廉價功效大
孕期齒齦充血，易患齒齦炎。準媽媽可以每天清晨用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可預防感冒，還對齒齦的健康有好處。
五、晨起冷水洗臉
晨起用冷水洗臉可增強抗感冒的能力。晚上可用温水洗臉，以免由於冷的刺激影響睡意。
六、室內濕度保持在45%
冬季空氣濕度低，尤其是在北方，室內多用暖氣取暖，空氣非常乾燥，在這種環境下，呼吸道容易聚集病毒。準媽們可使用加濕器保持室內適宜的濕度。
七、有爭議，但無害的醋燻蒸
醋燻蒸法是否對預防感冒有效尚存在爭議，但因沒有害處，有些家庭還沿用此法。
八、不要忘了白開水
多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果，準媽媽每天最好保證喝600～800毫升水。
九、堅持鍛鍊更重要
鍛鍊是提高身體抗病能力的有效途徑，準媽媽在整個孕期都要堅持鍛鍊。
十、空調換氣，不能代替開窗
室內要保持有新鮮空氣不斷進入。很多人喜歡在早晨打開窗門通氣，然後一整天緊閉門窗。其實這樣做是不科學的，太陽還沒有出來時，室外的二氧化碳濃度較高，對準媽媽不利。最好是在午睡後和晚睡前進行通風換氣。
使用空調的家庭也需要打開窗户通風，不能一天24小時門窗緊閉，也不能完全靠空調的換氣保持室內空氣新鮮。如果空氣污染指數大，不利於通風換氣，可藉助空氣清新器。
十一、避開人羣
儘量不去或少去人羣密集的公共場所，人越多被感染的概率越大，規避是最好的選擇。
另外，準媽媽們在飲食上多食青菜、水果，儘量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之後接種流感疫苗，是預防流感積極穩妥 的方法。孕期頭3個月禁用一切藥物，如果是輕度感冒，症狀不是特別重，可以採取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等。
3道孕婦食譜預防緩解秋季感冒
孕婦是最容易感冒的一羣，作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。瞭解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法，感冒也就不顯得可怕。
孕婦感冒如何治療
方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。
方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應儘快地控制體温，可用物理降温法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降温。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時，要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。
方法四：也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大葱(靠近根部)三段兒。生薑三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。製作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，並加入一勺紅糖待用。②鍋內加水一湯碗，燒開後，將葱段、薑片投入稍煮(一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將葱姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接着矇頭睡覺。直到渾身出汗為止。
孕婦感冒食療方法
蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
葱蒜粥：取乾淨的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
孕婦感冒後最好喝大米粥。感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治癒。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
無論採取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。
孕婦感冒如何用藥
懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，症狀不是特別重，可以採取非藥物療法，如推拿、理療等。並要多飲開水，多食用蔬菜水果。
孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴素、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好儘量不用。而孕晚期用藥，一般來説對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。
如果孕婦患的是流感，則應該聽從醫生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。
孕期感冒發燒，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。
在秋季流感時節，孕媽媽不僅要提防不要感冒。而且要注意秋季會加劇面部和身體的幹癢狀況。有很多孕婦媽媽有着孕期護膚的誤區，認為懷孕後什麼都不能抹。經產科醫生論證這是錯誤觀點。。現代醫學已經證明，孕產期給女性肌膚帶來的損傷相當於10～13年的自然衰老過程，產後的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%！因此，孕產期媽媽的肌膚護理是延緩皮膚老化最重要的階段。
孕期感冒用藥飲食調理
當懷孕遇上感冒，是撐字訣還是採取措施？大s懷孕感冒不敢用藥，實際上懷孕感冒可以用藥嗎？本文將會講述孕期感冒應對方法，從用藥到日常調護一一細談。讓你擊退病魔快，無患一身輕。
一、孕期感冒用藥指南
1、孕期頭3個月禁用一切藥物
三歲看大，而孕期則是三月看長。懷孕頭3個月是胚胎形成的最為關鍵的時期，這個時候如果細胞分裂出現異常的話，就很有可能影響懷孕中後期胎兒的正常發育。所以如果是輕度感冒，症狀不是特別重，可以採取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等。多如果頭痛、發熱，可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感，則應中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。
2、孕中晚期要慎用藥
相對於妊娠早期來説，孕中晚期用藥就並非毒如蛇蠍了。而只有某一類藥物，如慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等會對胎兒聽神經有損害的藥物，最好不要使用。而孕晚期用藥，一般來説對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。如果患上感冒，準媽媽們不要消極拖延，應積極就醫，醫生會根據孕媽媽的的情況來指導給出解決辦法。
還有一點特別要注意的是，市面上絕大多數的抗感冒藥物，都不適宜孕婦使用的。抗感冒藥大多是複合製劑，含有組胺，服用容易引起孕婦過敏。常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，都是孕婦應該要慎用的感冒藥，特別是孕4周前，感冒藥主要是對症藥物，治標不治本，對孕婦又不是安全用藥，所以小編建議孕婦最好不用抗感冒藥。
二、孕期感冒日常調護
1、不與病患接觸，不到人多地方。當週遭有人感冒時，請孕婦媽媽與其保持距離以免受到感染，尤其是在感冒流行時期更要減少進出公共場所，並戴上口罩才出門。
2、勤洗手，愛衞生。養成常洗手的好習慣，因感冒的病毒無所不在，從空氣、人與人的肢體接觸都是病毒傳染的絕佳途徑。
3、多喝水時多休息，淡鹽果汁都可以。痰多咳嗽水來稀，咽乾舌燥水來潤。不管是普通感冒還是流行感冒，發燒還是高燒，都要注意多多補充水分，因為感冒會讓孕媽媽身體裏的水分大量散失，如果沒有得到及時的水分補充，很有可能造成脱水，加重心臟和腎臟的負擔。
4、睡眠可以讓身體內分泌得到調理，提高抵抗能力，甚至能夠讓感冒不治而愈。不過需要注意的是，孕媽媽千萬不能躺在通風口睡覺，否則只會加重感冒。
三、感冒發燒怎麼辦
對於感冒伴有發熱的準媽咪，除了一般的處理外，還應該採取物理方法，儘快降低體温。孕期感冒發燒可用物理降温法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側腋窩等方法;亦可選擇用藥物降温。
發熱大於38.5度，就要及時就醫，檢查是細菌感染還是病毒引起的感冒發燒，然後對症治療。
準媽孕期感冒可以喝薑湯嗎
生薑味辛、性微温，有祛痰止咳、解毒、預防感冒等功效，對人體十分有益，而薑湯是用生薑加水熬煮而成的，孕婦喝薑湯有好處嗎？
薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微温，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善温中止嘔，因此生薑具有發汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。
對於一般人羣來説，薑湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝薑湯是可以的，生薑屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，孕婦可以適量喝薑湯。
孕婦感冒不同孕期要不同處理
由於孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，所以容易感冒。有些感冒的孕婦不知道在感冒早期應怎樣進行調護，這會使感冒變成高燒。在孕早期，高熱影響胚胎細胞發育，對神經系統危害尤其嚴重。高熱還可使死胎率增加，引起流產。
一般來説，孕期頭三個月禁用一切藥物，因為頭三個月正是胚胎形成的關鍵時期，如果是輕度感冒，可以採取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、飲食調理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助於身體康復，也比較安全。還可以多喝薑糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢，如果頭痛、發熱，可以口服撲熱息痛或肌肉注射安痛定等。如果是流感，則應中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。孕中期要慎用藥，像慶大鏈黴、鏈黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好不用。在孕晚期，藥物一般對孕婦、胎兒沒有太大的影響了。
提醒：孕期感冒發燒，不妨選用一些毒副反應較少的中草藥對症處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其製劑銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，複方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。孕婦一定要注意預防感冒，合理營養，增強體質，天氣有冷暖變化時，注意保暖。在感冒多發季節，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。
所以對於懷孕的媽媽們來説對於處理感冒的症狀一定要多加小心，在不同的時期處理的方法可是不同哦！
孕期感冒怎麼辦 五大食療“藥”到病除
在懷孕期間，準媽媽們的身體是很虛弱的，抵抗力也開始下降，這個時候就很容易得感冒。感冒的時候吃藥多多少少都會對胎兒造成一些影響，所以準媽媽們都會選擇扛着。其實預防和治療感冒不只有吃藥，食療也可以哦。
一起來看看幾個治療感冒的食療方法吧！
第一、薑絲蘿蔔
準備50克蘿蔔和25克姜，把姜清洗乾淨後切絲，把蘿蔔洗乾淨之後切成片，再加入500毫升清水，把蘿蔔和薑絲放在一起煮，煮沸15分鐘後加入適量的紅糖即可食用。
第二、白菜葱根湯
準備3個大白菜心，洗乾淨之後切碎放好，然後取出6個大葱根，洗乾淨之後處理好，接着把大葱根和大白菜心一起煎湯，煮好之後加入適量紅糖。
第三、蘋果蜂蜜水
準備5個蘋果，然後把皮削除，接着切成一釐米見方的小塊，加入1升的水，煮沸5分鐘之後讓其自然冷卻，等它到40攝氏度左右的時候，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻，每次少量飲用。
第四、葱蒜粥
這是一種温補良藥。準備10根大葱，洗乾淨之後切碎，取出3瓣大蒜，剝去外衣之後洗乾淨，然後再把50克大米洗乾淨，把這些材料和大米放在一起煮粥，趁熱服用。
第五、燉雞湯
燉雞湯非常治感冒。準備一隻嫩雞，宰殺之後把內臟處理掉，然後清洗乾淨，加水煮湯，可以在雞湯裏面適當加進入一些胡椒、葱花、生薑等調味品，煮好的雞湯可以搭配麪條來吃。雞湯可以減輕感冒引起的鼻塞、流涕，增強人體免疫力，促進感冒的治癒。
結語：懷孕是每個女人都必須經歷的事情，很多的人都知道孕期要十分的注意自己的身體健康！尤其是生病的孕婦，不能夠隨便的用藥，這樣會對肚子的寶寶不好的哦！相信上述介紹的這些有關孕婦感冒的常識，能夠幫助大家哦，也要分享給身邊的朋友們！
