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最實用的護膚美顏小配方 秋季皮膚保濕工作要做好

護膚 閲讀(1.06W)

對抗暗沉、出油、祛除皺紋、縮小毛孔、淡斑、保濕、減少紅血絲……這些都是MM們每日都在做的美膚工作。厭倦了把瓶瓶罐罐的化粧品塗在臉上的感覺,不如採取些天然食材和本站來DIY最實用的護膚美顏小配方吧。

最實用的護膚美顏小配方 秋季皮膚保濕工作要做好

1.將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。

2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4.麥片,乳酪和番茄汁攪拌均勻塗在臉上,20分鐘之後再用涼水洗乾淨,可以幫助恢復曬黑的皮膚,

5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。

7.酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤,並減少皺紋。

9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。

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秋季的美容護膚

入秋後,愛美的女士保養皮膚也該"換季"了。由於秋天温差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降,易遭細菌感染,因此,秋季護膚,首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。

乾性肌膚。

奶應該選用滋潤性比較好的潔面乳,洗面時動作應儘量輕柔,以免令本已乾燥的皮膚受損,洗面次數不宜頻繁,早晚各一次已非常足夠

中性肌膚。

注意日常面部清潔,每星期最少做一次深層清潔面膜,保持天然光澤,需要時可塗少許日霜,注意日常護理,防止皮膚轉變為混合性或乾性皮膚

油性肌膚。

宜多洗面,以保持皮膚乾爽清潔,用水份高之清潔及護膚產品,以平衡過多油份,洗面時可先用較熱之水洗第一次,以便擴張毛孔;之後再用較温和的水洗面,便很易將污垢除去

混合皮膚。

混合型膚質T字位不宜塗抹乳霜,T字位宜勤做有深層清潔、收緊毛孔功能之面膜,以控制過多油份。

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肌膚的按摩

每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從裏向外進行按摩,促進面部的血液循環,使面部分泌更多的膠質和油質,從而達到了保濕護膚的作用哦,每天有時間的話可以多加嘗試哦;

做好防曬工作。

防曬是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌膚的保養、防曬,會導致肌膚水分缺少,皮膚容易乾燥、變得粗糙,所以説要做好防曬的工作哦;

保持充足的睡眠。

良好的作息能夠給肌膚放長假,可以更好的保養肌膚,夜晚8時到12時,是肌膚修復更新的最佳時段,睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素,這是皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因,所以説好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦;

攝入充足的水分。

每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護膚品,皮膚自內到外水汪汪的,同時,水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實;

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保持營養均衡。

每天多吃蔬菜、水果,同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素,與顏面皮膚的美容有着密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質,經常食用,既利於體內蛋白質的補充,又利於美容護膚,良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性;

保持良好的心態。

生活壓力要適當的排泄出去,心情要保持開朗,只有這樣才有利於皮膚正常工作,皮膚又怎麼能不好呢?而長期壓力大,心情抑鬱,會破壞內分泌,從而引發各種皮膚問題,正是造成各類皮膚問題的元兇,所以要多加註意了。

秋季護膚小常識

秋季,氣温漸漸降低,空氣乾燥,如果您還在用夏天具有強力清潔功效的洗面奶,那隻會讓你的臉蛋越來越乾燥,嚴重的話還會引起脱皮。泛紅、瘙癢等肌膚問題。因此,秋季每天的洗臉最好不要超過兩次,而且水温也不能太高,不然會破壞肌膚中的皮脂膜,刺激臉部的毛細血管擴大。

秋季肌膚乾燥,因此必須要給肌膚補水。每天要喝足八杯水,促進我們身體的新陳代謝跟血液循環,這樣才能很好的排出我們身體代謝的廢物。所以,大家千萬不要等到覺得口渴了才想到要喝水喲!