我是女人，我知道自己有多愛美，我也知道自己為了美麗付出多少錢，付出多少心血。我們女人，過了三十歲就開始慢慢退化，皮膚無光澤，粗糙，皮膚鬆弛，皺紋慢慢駕臨。在你不知不覺中就偷偷爬上你的臉。皮膚保濕是我們要做的第一步，如何使皮膚保濕呢？
一定要多喝含維生素較高的水果或蔬菜，記得多喝水！皮膚乾澀
1.將皮膚浸入温水中
2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉
3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液
4.最佳的乳液就是凡士林
5.使用超脂質香皂
6.勿太常使用香皂
7.使用濕氣機
8.降低體温
馬上秋季到了，皮膚此時更需要你的呵護，下面幾款天然護膚面膜不妨自己動手試一下。
牛奶蜂蜜面膜
一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。
蘋果面膜
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶後敷於臉上，10~15分鐘後用熱毛巾洗淨即可。
2.隔天一次，20天為一療程。長期使用可使皮膚細滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑症狀。
蜂蜜檸檬面膜
生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麪粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用温水洗淨。堅持使用有較顯著的防曬作用。
使用面膜的注意要點：
⒈做面膜前的清潔工作非常重要。
⒉放鬆心情能帶來更好的效果。
⒊多喝果汁對保養皮膚很重要。
⒋敷面膜時不宜説話或做任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。
⒌做完面膜後，注意別讓面膜殘留於皮膚表面，宜用温水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。
⒍做面膜的頻率控制較為重要，每星期不宜多於三次，如果感到皮膚瘙癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面。如還有任何不適，可以請醫生診治。
看看這些方法你用過嗎？你這回知道皮膚保濕有這麼多學問了吧？我也會用這些方式來給肌膚補水保濕，肌膚是靠養的。也不能隨便亂用化粧品，化粧品沒帶給你的驚喜，上面的祕方可以給你驚喜，堅持會給別人一日不見如隔三秋的感覺哦！美麗容顏是天生的，肌膚是後添的。
