“養”出嫩白肌膚 8個方法超有效

“養”出嫩白肌膚 8個方法超有效

“養”出嫩白肌膚8個方法超有效

1、外出回家後清潔皮膚是美白的基礎

做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

2、攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環

具有美白作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡啤總蜍叻邸胂摹⒁尤省⑸Ｒ丁⑻胰省⒙沓蒈取⒙齙齲幼ㄒ狄絞兔臘鬃業慕ㄒ椋柿渴秤鎂咼臘墜πУ氖稱坊蛑幸》艨殺３職拙蝗笤螅灰撞叩恪?

3、保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信念

美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自由釋放。

4、注意保持環境的空氣質量

遠離煙酒的刺激，戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內種植綠色植物，保持室內潔淨、通風，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。

5、保濕，讓肌膚暢飲

結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一週一次的保濕美白麪膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。

6、維生素攝取對皮膚至關重要

尤其是維生素a、c、e等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

7、按摩，為肌膚充電

真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體温，淺層的負責供應表皮營養。按摩對於為皮膚提供氧氣，增強其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

8、嘗試用精油來喚醒肌膚

羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體，將美白產品的有效成分傳送到表皮的較裏層，從而令肌膚煥發生氣，變得美白通透。

以上八個小方法就是能讓你擁有白嫩肌膚的祕密武器，想要美白的你，何不現在就試試小編介紹的方法呢?不一定收穫不小哦。