夏季保濕禁忌以及保濕措施
在生活中，我們的皮膚經常出現出油的問題，特別是臉頰，導致早上起來我們就會看到臉上的油都可以“炒菜”了，這就是由於皮膚的水油失衡造成的問題。但很多人卻不知道補水保濕的方法，沒有根據自己的 皮膚去進行保濕，而是盲目跟風。
夏季保濕禁忌以及保濕措施1補水保濕一年365天都要做的事情了，而且保濕一定要做好，不然做多少也是白費力氣的，那麼到底是有那些保濕禁忌呢，而且皮膚保濕的方法會是哪些呢？
接下來小編給大家解釋一下皮膚保濕的重要性跟保濕盲點有哪些，在這個夏季裏我們也要保持肌膚水嫩，讓乾燥永遠遠離我們，做個美美噠的女生。
保濕盲點TOP1：春季全換成了保濕乳液
“秋冬要選擇質地較為厚重的面霜,春夏乳液、啫喱等質地相對輕薄的保濕產品!”這種説法並不完全準確，因為個體膚質存在差異，所以夏季是用保濕霜還是保濕乳液最主要的是看自己!!!
保濕盲點TOP2：肌膚出油不用保濕
氣温上升，肌膚油脂分泌也白變多了，於是很多人覺得你自己肌膚飽滿飽滿噠，根本不需要補水保濕。呵呵噠，皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係!!因此根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的。
保濕盲點TOP3：保濕前不補水
保濕乳液或乳霜之前不塗抹或拍上保濕水，你的保濕效果會大大地打一個折扣!沒有往皮膚內加水，還談得上保住水或鎖住水分根本就是瞎扯!
保濕盲點TOP4：忽視眼周保濕
瞎季蒸發加快，但眼周的皮膚是臉部皮膚的四分之一，所以眼睛周圍的水分流失更快，如果大家忽視眼周保濕，這時候幹紋跟幹紋細紋就這樣隨之而來了！所以現在記得要保濕哦。
保濕誤區大家一定要記住，也不要犯啊，各位如果不想這麼快老，那麼就要開始着手保養自己的肌膚，這時候該是從保濕做起，讓我們肌膚越來越水嫩。
夏季保濕禁忌以及保濕措施2想要保濕的話可以多吃水果。水果中富含大量的水分，對於缺水的你，可以説是補水必備的食物。另外，在炎熱的夏季下，要想皮膚保持濕潤，除了補充日常的水分和使用保濕產品外，適當食用些水果也是不錯的選擇。下面就介紹下能夠幫助你保濕的6類水果，希望能夠對你有所幫助：
1、草莓能滋潤保濕、美白護膚
草莓屬於漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，不僅可以增強皮膚彈性，還有美白護膚和滋潤保濕的功能。
經常使用草莓美容護膚，是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉着。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。
2、櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵、胡蘿蔔素比較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
3、檸檬可美白、抗老化
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質，是作為化粧品和護膚品的原料。它主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的'果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。
4、葡萄可抗氧化
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。在歐洲，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化粧品”。
5、桔子能增強肌膚彈性
桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化粧品中，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，因此在很多地區，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
6、桃子可防止色素沉着
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，它所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使面部膚色健康、紅潤。
