熬夜晚睡，沒空保養，胡亂護膚，眼看着肌膚一天比一天暗淡粗糙，心急如焚卻素手無策？腫麼辦？本站現在就為你的美肌大計出謀劃策，熬夜加班美肌要加油，現總結了9個快速高效的護膚祕技，堅持一週與菜色臉説拜拜！
讓您肌膚白裏透紅 晚睡不晚洗的護膚方法
九個祕技讓你肌膚白裏透紅
祕技一：保濕精華放在所有精華之後
熬夜加班會使肌膚缺水乾燥，所以密集保濕就顯得格外重要，只有當細胞喝飽水分之後才能維持代謝平衡。這時，你可以將保濕精華液放在所有的精華類產品之後使用，這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住並加速滲透，之後別忘了在使用一款適合夜間修復的晚霜，防止營養成分的流失並深層潤澤肌膚。
祕技二：眼霜+冷熱敷交替
一天到晚對着電腦已經夠累了，晚上還要對着電腦苦苦熬夜，那麼黑眼圈、鬆弛的眼袋和皺紋這時候會毫不留情爬上你的眼部周圍。所以熬夜眼部護理更不能忽略，挑眼霜最好選擇那些能促進眼部微循環、含排水消腫功效成分眼部產品，對於循環不好導致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或温敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環。
祕技三：“晚睡”卻不“晚洗”
皮膚的作息時間是在晚上10：00～11：00點之間進入晚間保養狀態。在這個時間段前，我們需要提前做好保養準備，先用卸粧乳卸掉粧容，再用温和的潔面用品清潔面部，最後塗抹含有充足水分和養分的保濕營養乳液。如果睡前感到肌膚油膩，可用保濕爽膚水擦去面部油脂，再抹一層乳霜。
祕技四：早上也要用潔面乳洗臉
睡不醒不想起牀，早上往往為了偷懶而不用潔面乳，這也是不可取的，尤其在熬夜加班後。皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想象的那麼幹淨，如果污垢沒有清潔乾淨，之後又化粧，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。所以還是要用洗面奶清潔面部。
祕技五：控制面部按摩的時間
按摩確實能給肌膚帶來立竿見影的效果，尤其適用於血液循環不暢的熬夜臉。但按摩時間需因人而異，一般來説，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。乾性皮膚的按摩時間一般為10-——15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
下面教大家一套風靡日本的活膚按摩手法，大家可以根據自己的膚質控制好按摩時間。
Step1：左手三個指頭按住顴骨往上推，注意不要讓指甲戳到皮膚，而是用指腹輕推，給予刺激，重複10次。之後換另一邊做10次。
Step2：左手拇指和食指撐起眉骨，輕輕往上提拉，不要太過用力，以免形成抬頭紋。重複20次後提拉另一邊。
Step3：舉起右手置於頭頂，從腋下至耳後輕輕按壓，直至有輕微痠痛感即可。
TIP：按摩後喝一杯水
為了幫助新陳代謝正常運行，可以在按摩後喝一杯温開水，幫助臉部肌膚的污垢和廢棄物儘快排出。
祕技六：點一盞舒緩精油香氛
壓力也會造成大量自由基產生，開始工作之前最好準備一盞香薰爐和一些具有舒壓作用的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香療法徹底放鬆緊張的神經，令心情自然愉悦。
祕技七：補充大量維他命
在每日服用複合維他命補劑的同時，熬夜之前要額外補充一些維他命C和維他命E作為當晚肌膚修復的必要加餐。這兩種維他命都具有很強的抗氧化效果，維他命C能夠抑制絡氨酸酶的形成，防止熬夜之後的膚色不均，避免色斑產生並加深，而維他命E是人體新陳代謝核細胞合成必不可少的物質，能夠減緩衰老，淨化血液質量，幫助提升氣色。
祕技八：強效滋潤雙脣
與眼部肌膚一樣，脣部肌膚也是比較脆弱的一個地方，熬夜後通常會造成脣部變得乾燥和沒有光澤，如何解決這一現狀，小編建議選用滋潤保濕效果較高的潤脣?哩，質感較水潤，藴含維他命E的效果更佳，它可長時間滋潤脣部肌膚，使雙脣回覆柔軟水嫩。
祕技九：睡覺時墊高枕頭
晚上睡覺姿勢不好，很容易出現各種臉型，比如“包子臉”，台灣的大S曾支過狠招來解決這問題，一為起牀後立刻喝黑咖啡；二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裏。而這些都是在出現問題後的快速解決辦法，而且有點狠的不是大家都能接受，特別是第二種。其實最簡單的一招是睡覺時墊高枕頭，避免水分積聚於面部或眼部。
除了掌握以上9個祕技，你還需要注意2個禁忌，為了你的好肌膚，這幾件事在熬夜期間儘量不要做。
1、肌膚出油不要用吸油紙
熬夜和壓力會刺激油脂分泌，如果你的臉頰總是泛油，導致你吸油麪紙不離手不停的摩擦，會導致皮膚角質層輕微挫傷，刺激皮膚的抵抗力，加速老化，而且頻繁的擦拭還會傷害皮脂膜，讓皮膚越吸越油!所以拋棄這個壞習慣吧！
2、熬夜前不要過度去角質
熬夜之前不建議進行磨砂或強酸類煥膚護理，因為肌膚無法在熬夜期間很好的修復損傷，所以這樣做非常容易導致皮損加劇或突發敏感。
女人最不能缺的是美容覺，可是熬夜加班總是剝奪我們的時間，更讓我們沒有精力做保養。既要搞定工作，又要用最少的時間維持光鮮亮麗的臉蛋，你需要稍微改變下護膚方式。今天為大家傳授的9個護膚祕技招招湊效，一週改善暗沉粗糙的膚質不是問題！
