導致皮膚衰老的原因，人都會在歲月當中變老，但是有些人卻比別人老的更快，這其實是有原因的，和我們的生活習慣有着很大的關係，為了能夠留住青春，這些導致皮膚衰老的原因你瞭解了嗎？
皮膚老化的原因1
導致衰老的因素
隨着年齡的增長，皮膚開始逐漸退化和老化，熬夜、過度疲勞和吸煙也會加速皮膚老化，紫外線是皮膚老化的催化劑，是頭號殺手！經常面對陽光，不做好防曬霜真的會很快老化！
防曬
美國馬薩諸塞州歸納醫院的研究人員在護膚品公司玉蘭油（OLAY)在委託下，討論了導致皮膚老化的因素。瞭解231名各年齡段女性的生活習慣，包括她們是否喜歡曬太陽。研究發現，更注重防曬的女性看起來更年輕，231名女性中有4名非常注重防曬的女性幾乎沒有皺紋和老年斑，看起來比實際年齡年輕20歲。而那些長時間多喝水、睡美容覺、定期運動的女性，並沒有留住韶光.腳步。所以無論春夏秋冬，大太陽還是雨天，都不能忘記防曬霜！
眼霜
眼睛很弱，老化簡單，細紋幹紋也很簡單。眼睛是第一個暴露年齡和皮膚問題的地方，所以要多注意眼睛的抗衰老。不管你多大年紀，只要眼睛有問題，就要馬上用針對性的眼霜，可以很好的改善和預防這些問題。但是護膚不是一兩天就能做到的，要堅持很久才能看到效果！
抗衰老常識
除了護膚品，還可以多吃維生素E/C生水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿、泥猴桃等，也可以泡綠茶，具有抗衰老的作用。養成良好的生活習慣，堅持充足的睡眠，並談論細紋規則byebye，一定要早點開始抗衰老工作！
皮膚老化的原因2
皮膚老化的特點
當我們臉上的皮膚開始慢慢老化時，好皮膚的時代就不復存在了。面部皮膚的彈性逐漸減弱，皮下組織開始變弱，面部皮膚也會出現慢慢衰退的跡象。皺紋和斑點開始慢慢爬上臉。這些問題很難預防！
據説皺紋是年齡最害怕的敵人，造成這種情況的最大原因之一是年齡增長緩慢，直接導致女性皮膚缺水。事實上，這種情況在冬天是最常見的，我們不應該被這種現象嚇到。我們應該提前採取預防措施，使皮膚永遠年輕。
1.皮膚附屬器官功能自然下降的最大原因是年齡逐漸增長，面部皮膚的汗腺和皮脂腺功能逐漸下降，面部皮膚的分泌物逐漸減少，導致皮膚因缺乏水分而乾燥，這是面部皺紋開始爬上臉的最大原因。
2.面部皮膚的新陳代謝速度開始減慢，導致皮膚真皮內彈性纖維頜膠原纖維功能逐漸退化，皮膚張力和彈性的調節作用逐漸減弱。這是皮膚皺紋的最大原因。
3、皮膚營養障礙，面部皮膚由於缺乏營養補充，使皮膚的許多部位開始變得越來越弱，營養障礙越來越少，會導致皮下脂肪儲存逐漸減少，導致面部細胞纖維組織營養不良，性能開始慢慢下降，導致皮膚皺紋。
而導致臉部出現其營養不良的原因有很多，而最大的原因就是因為結構不合理，營養攝入量不足；消化、吸收功能出現障礙；疲勞過渡，身體能量消耗過量等。這些不良的生活因素都會直接導致皺紋的增加，這是導致皮膚的衰老原因。
加速皮膚老化的外因
長期睡眠不足，事實上，這個問題是忙碌的白領，這是最大的原因，因為生活疲勞，往往需要面對加班生活，所以日常工作，缺乏足夠的工作，會導致皮膚調節功能，開始慢慢皺紋，加速衰老。
為了快速塑造良好的身材，許多女性選擇不健康的減肥方法，這是女性皮膚老化的最大外部原因。事實上，為了快速減肥，許多減肥方法只能看到短期效果，長期後果不容低估！最好選擇體育鍛煉方法是王。
皮膚水分補充不足是許多女性在冬季最常見的問題。這是因為面部缺水，導致面部皮膚缺乏水分，直接失去彈性和皺紋。在冬季的護膚工作中，我們首先想到的是補水。飲用水和補水產品不會延遲，從內到外都能改善這種情況。
煙酒等用品的刺激和不良的生活習慣是女性皮膚老化的最大原因。過度吸煙、飲酒、喝太多茶、咖啡等。這些不良的生活習慣會刺激皮膚，促進皮膚老化和皺紋。
