淘米水一直都被盛傳具有美白容顏、讓皮膚富有彈性的功效，事實也證明淘米水中含有豐富的蛋白質等營養成分，平時多用淘米水來洗臉洗手，對皮膚確實有一定的好處。淘米水對於油性皮膚的人羣來説還能起到去油的作用，那麼幹性皮膚的人可以用淘米水洗臉嗎？我們一起來看一看。
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
但要注意洗的時候的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，淘米水適合任何膚質的人使用。
建議
1.增強皮膚鍛鍊，經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；更加要注意的是面部皮膚長期使用含有皮質類激素的藥物，就會導致皮膚變薄、引起毛細血管擴張，從而出現臉上紅血絲。
2.平常多吃水果蔬菜補充維生素。建議您別吃辛辣刺激性食物和海鮮類食物，別飲酒，儘量避免太陽光直射
通過上面的介紹，我們知道了除了油性皮膚的人可以每天用淘米水洗臉之外，乾性皮膚的朋友也可以用淘米水洗臉。淘米水可以有效的去除我們臉上的油污，幫助淡化黑色素，起到很好的清潔作用，長期使用能使皮膚變得光滑細膩。
