要注意，鹽水本身是有刺激性的，如果直接用沒有經過稀釋的鹽水來洗臉，很容易刺激皮膚導致疼痛。當皮膚上有細小的傷口的時候，這種疼痛會更加厲害。濃鹽水是不可以直接接觸皮膚的。當然，如果在用鹽水洗臉的時候操作方式正確，的確可以有美白皮膚以及抗菌殺菌的作用。
在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，在加一點白糖合到洗面奶裏面，然後將白糖在手掌合着洗面奶搓勻和，此時即可用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。
平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆乾淨的水，在水裏面滴上7、8食用白醋，用手攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以發現臉部比以前白淨多了。
食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合着洗面奶或潔面皂搓勻一起使用，由內而外的洗臉才能徹底清潔面部。
之所以可以用鹽水來洗臉美白皮膚，理由有兩個。第一個是鹽水本身是有殺菌的作用，用這種水來洗臉可以清潔面部，讓我們的皮膚更白。第二是因為鹽水可以去除臉上的角質，而且有一定的摩擦臉部皮膚的作用，從而會讓皮膚更滑嫩。
