脣部按摩法 呵護你的雙脣
滋養乾裂雙脣的按摩法
秋冬季氣候本來就乾燥，沒有很好呵護嘴脣的話，就會出現掉皮、乾裂的現象，按摩穴道可以讓我們的血液循環流暢，這樣肌膚問題也會相應的得到解決。
1、刺激腎經穴位
湧泉、太溪、復溜穴。腎經在五行中屬水，堅持對腎經上這三個穴位加以按摩刺激，可以很好地發揮滋陰的功效。
2、按摩湧泉穴
湧泉穴是足少陰腎經上的穴位，位於足心，也是足少陰腎經的起點。每天晚上温水泡腳後：先將雙手搓熱，然後用一隻手扶住腳踝，另一隻手對準湧泉穴來回往復地推搓，一直到足心發紅、發熱為止。
3、按揉太溪穴
太溪穴位於足內踝後緣的凹陷中，是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時，會有痛感，堅持按揉3分鐘後會有清涼感產生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。
4、按揉復溜穴
位於小腿內側，跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的復溜穴3分鐘，不僅能解決脣部乾裂、還能改善手腳發麻的症狀。
