淡化疤痕的小竅門
淡化疤痕小妙招，盈盈歲月是無情的，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力，很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。十分鐘後你就會收穫這些小技巧，淡化疤痕小妙招，帶你走上人生巔峯！
淡化疤痕提示1一、按摩法
用手掌根部揉傷疤，每天三次，每次5-10分鐘。這種方法對剛脱痂的傷口效果最好，對舊傷疤效果較弱。
二、片摩擦法
薑切片後輕輕擦傷疤，可抑制肉芽組織的持續生長。
三、維生素E塗抹法
維生素E同時，維生素可以滲透到皮膚中，發揮其保濕作用E還能保持皮膚彈性。但是你可能對維生素有好處E疤痕去除效果不太熟悉。E膠囊用針囊，將其中的液體塗抹在疤痕上，輕輕揉搓5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有更好的效果。
四、維生素C塗抹法
維生素C具有美白效果，維生素C塗抹在深色疤痕上美白疤痕，使其與周圍健康的皮膚顏色一致。
五、薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容效果總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也得到了廣泛的認可。然而，薰衣草精油對新疤痕和8年以上的舊疤痕沒有明顯的效果，對一到兩年的疤痕效果更好。此外，精油的使用總是應該特別小心，給疤痕精油不能保持皮膚沒有疤痕。
六、蘆薈膠
每天清潔疤痕後，塗一層蘆薈膠，方法相同，堅持很長時間才會有效，所以堅持哦。
【預防護理】
1.預防疤痕的第一步是正確照顧傷口。無論是創傷、燙傷、皮膚感染還是手術，傷口癒合後都會產生疤痕。正確的傷口護理可以避免異常疤痕。
2.按摩療法和壓迫療法應在傷口拆線或傷口初步癒合後進行。
3.將美容膠紙或硅膠片壓在癒合傷口上。美容膠紙每天24小時粘貼，硅膠片粘貼約12小時。壓力範圍必須大於傷口本身，包括周圍正常皮膚。
4.壓迫療法可以減少傷口向外拉伸的力量，使疤痕變平變細。
5.按摩療法能軟化硬疤痕，有組織擴張的作用，改善凸起或攣縮的疤痕。
6.對於大面積傷口，可考慮緊身彈性衣的壓迫治療。
【飲食保健】
疤痕疙瘩患者通常會有疤痕瘙癢的經歷，尤其是飲食不慎時。皮膚修復專家介紹，疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜。
1.不要亂吃:如果是疤痕體徵，伴有瘙癢、疼痛、僵硬、發紅、增生或攣縮變形，疤痕疙瘩的飲食要特別小心。那些油炸火灸產品；肥、甜、膩的味道；所有辛辣乾燥的食物都應該被禁止。因為這些食物會使脾胃紊亂，健康功能異常。還會增加血流，為疤痕惡化創造條件。
2.柑橘類食物應完全禁食，因此可明顯刺激疤痕和瘙癢。
3.不要偏食:中醫認為藥食同源。食物也有冷、熱、冷、酸、苦、甜、鹹的味道。如果有偏食，會導致身體營養攝入失衡，不利於疤痕的消退。
4.不要吃太多:吃太多會損害脾胃，導致氣血生化不足；吃得太少容易營養不良，氣血不足。導致正氣不足，邪氣氾濫。
5.不要吃太多高蛋白食物:高蛋白食物會導致疤痕凸起，導致疤痕增生。一般建議不要吃太多。
屬於中醫的頭髮也應該避免。如新鮮竹筍、牛羊肉、鯉魚、蟹等。其他辛辣食物，葡萄酒也屬於禁忌範圍。還有一些不同的禁忌，如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等也屬於禁忌，但我認為只要你吃了一些食物，身體`疤痕無異常反應，不應屬於禁忌範圍。
據皮膚修復專家介紹，當然，由於個人體質的不同，可能會有不同的反應。如果你吃了一些食物後疤痕反應很強，即使是海帶也應該避免。疤痕疙瘩飲食堅決避免有異常反應的食物。
淡化疤痕提示21.按摩去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，按摩可以去除剛剛去除痂的疤痕。方法：首先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚產品，然後用手掌根輕輕摩擦疤痕，每天摩擦3次，每次約10分鐘。堅持按摩約兩週，疤痕會褪色甚至消除。
2.薑片去疤
姜具有抑制肉芽組織生長的作用，可用於削弱和抑制疤痕的生長。方法：將新鮮姜切成片，用姜輕輕擦拭疤痕，然後將姜敷在疤痕部位，每3-5分鐘更換一次薑片，可重複3次，堅持兩週，可稀釋疤痕，也能使疤痕部位皮膚變白嫩。
3.塗維生素C和維生素E去疤痕
如果疤痕顏色較深，可以使用維生素C塗在疤痕上。維生素C具有良好的美白效果，能有效減少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。E維生素可以通過表面皮膚增強皮膚彈性，深入皮下組織，修復受損部位E也可用於去除疤痕。方法:維生素C和維生素E在疤痕處塗抹，輕輕按摩10分鐘，長期堅持，能有效淡化疤痕。
4.用薰衣草精油去除疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購複方薰衣草精油來使用。
