祛斑養顏一直以來都是女性朋友們之間最潮流話題，人人都想擁有像雞蛋一樣光潔無瑕的肌膚。可是長斑是件很難解決的問題，淡斑也不容易，並不能一蹴而就，它需要的是一個過程，很多人買各種高級護膚品最終都沒有很大效果，今天小編來介紹幾個實用又實惠的妙招來幫大家祛斑。
除了防曬霜，還可以在暴露的皮膚上，搽一些含有氧化鋅等具有反光作用的護膚脂，對皮膚具有一定的保護作用，能有效減少雀斑。
每天早晚在雀斑的部位，薄薄塗一層2-5%白降汞軟膏，或3%氫醌霜軟膏、3%雙氧水等，堅持數週，直到皮膚起紅斑、皮屑脱落時停藥。但須注意，使用白降汞軟膏等對皮膚刺激性大，使用時一定要注意！
把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調勻後在面部、頸部薄薄地塗上一層，保留20分鐘後洗掉即可！不僅能嫩膚白膚，對去除祛斑也有一定功效！
多吃含維生素C豐富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、捲心菜、番茄、鮮棗、山楂、柑桔、草莓等。值得注意的是感光食物最好不要在中午吃，可選擇晚上吃，如：檸檬、胡蘿蔔、木瓜、橘子等！
如果吃不到蔬菜和水果，服用維生素C片劑也是一個很好的選擇，每日3次，每次100-200毫克，能使雀斑減輕，或控制雀斑加重。
新鮮茄子祛斑也非常有效，先將新鮮茄子用清水洗淨，用刀切成片狀，然後擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止，再再用清水洗去殘留蔬菜汁，只要堅持每天早晚這樣擦拭，大約半個月的時間兩頰的雀斑就會逐漸消失了！
以上就是小編給大家推薦的有效祛斑方法，是不是簡單又方便呢，都是大家經常能見到又好買的東西，只要大家堅持去做，一定會有很好的效果。另外愉快的心情是每個女性朋友年輕的祕密武器，所以要儘量保持好的心態，這樣皺也會遠離您的臉龐。
