雀斑多發生在面部、手背、頸部，誘因主要是遺傳、內分泌失調等等。在今天這個愛美社會，很多人都喜歡光滑潔白的肌膚，可是當雀斑爬滿了你的面部，並且不管使用多少的化粧品都無濟於事。所以為了去除雀斑，大家紛紛找找尋什麼方法治療雀斑最好呢？接下來，我們就一同來探討下。
1、胡蘿蔔汁防治皮膚粗糙及雀斑將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a.維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
2、蘆薈的葉子擦臉用蘆薈的葉子每天擦臉，沒事的時候就可以擦啊，擦過兩週之後，雀斑就會變得很淡很淡了，並且皮膚也會很白，這個方法是我在上學的時候無意中試用出來。看着蘆薈沒用我就整天拿着蘆薈葉子擦臉，過來大概兩週室友們都説我白了很多，臉上的斑也都淡了很多，你試試吧，真的是相當不錯，我現在給家裏了買了一盆蘆薈等到夏天的時候擦臉呢。
3、用雞蛋的外膜去雀斑多吃有營養的食物，保持紅潤。每天晚上用熱水洗臉，抹少量油。有時間的話，可以用煮熟了的雞蛋的外膜，貼在雀斑上，十分鐘即可。堅持做一段時間，保證你的皮膚變白變嫩，因為我已經試過了。
預防、淡化雀斑的食物：
1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大葱、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉着。
當你遇到雀斑滿臉爬無計可施的時候，可以試試上述介紹的方法，相信對你很有幫助的。而且雀斑是不會自己消失的，所以保持好心態、積極祛斑。若是想用化粧品的話，最好選擇適合自己的化粧品，以免加重雀斑病情。更多“什麼方法治療雀斑最好呢”，我們後續為大家一一介紹。
