現在科技的發展讓我們的皮膚受到很多的傷害。尤其是我們的女性朋友，對於自己皮膚的保養特別重視。然而，總有不盡如人意的地方。就像我們的臉，臉是我們的面子，是我們最需要保養的地方。而臉又會受到雀斑的困擾。今天我們來談談雀斑形成的原因及日常生活中我們該如何預防雀斑的生成。
雀斑形成的原因有：
1、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。
2、某些疾病不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。
3、紫外線它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。
4、某些感光食物某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。
5、分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。
6、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部(特別是鼻部)。
預防雀斑的方法
1、做好防曬措施，色斑最怕日曬。
2、防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
哦，原來雀斑是這樣形成的啊。只要我們找到它產生的原因，從根源上杜絕，雀斑是可以遠離我們的。愛美的女性朋友們，我們一定要保護好我們的臉，遠離各種輻射，食用綠色食品，養成良好的生活習慣和作息習慣。讓美從我們的臉開始。
