每年到了夏天的時候，因為外面的太陽太過毒辣，所以經常受到日曬的影響，導致人們的皮膚黑色素更容易沉積，臉上以及身上就很容易長出斑點來。而且特別是女孩子，可能受到紫外線的照射之後，皮膚就會變得非常黑，怎麼調整都不能讓皮膚恢復白皙。那麼，夏季祛斑美白有什麼妙方呢？
偏方1白醋洗臉
材料：少量白醋。
用法：洗臉水中加少量白醋洗臉，每日2-3次。
流傳效果：使用一個月以上可以見效。
專家意見：此法對雀斑有一定效果，白醋可發揮一定的淡斑白膚作用，但每次不宜使用太多，否則對皮膚有明顯刺激。
偏方2外塗白茯苓
材料：白茯苓20克，蜂蜜適量。
製法：白茯苓研末，加蜂蜜調和。
用法：每夜外敷面部。
流傳效果：來自《大長今》的美容祛斑方法。
專家意見：中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化面部的色素和斑點。
偏方3外塗艾葉白芷汁
材料：艾葉30克，小桉樹大葉40克，側柏葉25克，白芷12克，白茯苓15克，白殭蠶13克。
製法：將以上藥材沖洗乾淨、剪碎，加水適量文火煎煮5-6小時後，濾出藥液，將藥液繼續煎煮成稀糊劑。
用法：先用濕熱毛巾敷面部5-10分鐘，再將糊劑塗於長斑處。早晚各一次。
流傳效果：一般搽藥5天后見效，20-25天后即可收到較理想的治療效果。
專家意見：治療期間，忌用其他化粧品搽面，避免日光暴曬;忌飲酒及辛辣性食物和魚、蝦、羊、牛、鴨肉等;少吃甜食，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜及水果。
偏方4外塗茄子汁
材料：茄子1個。
製法：將茄子切片取汁。
用法：用茄子汁塗抹局部，1日3次。
流傳效果：一般15天可見效。
專家意見：茄子含有維生素P和維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，但要注意使用過程中的防曬，否則會有反效果。
夏天番茄是一種非常多見的食物，每天吃一些番茄或者是用番茄榨汁當水喝，這樣也可以起到祛斑美白的作用。因為番茄當中有一種叫做谷胱甘肽的物質，這種物質可以有效的抑鬱黑色素的形成，這樣可以讓皮膚內的黑色素全部消失。
