臉上長痘痘咋回事呢

臉上長痘痘是我們生活中最常見的一種症狀，它嚴重的影響着我們的的自身形象，同時臉上出現痘痘有時候痘痘潰爛還會給我們帶來比較嚴重的疼痛感，並且有時候忍不住用手去抓特別容易引起感染，甚至會在臉上留下難看的痘印，但是想要有效的去除痘痘我們就要掌握好原因對症下藥，下面一起了解下臉上長痘痘咋回事呢。

臉上長痘痘咋回事呢

1、油性皮膚皮脂分泌過旺：

因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

解決方法：

適當使用一些洗面奶或面膜清潔皮膚，使用一些合適的保濕產品保持臉部的水分。

不要在空氣質量差和環境污染嚴重的場所待的時間過長，容易使皮膚吸附灰塵和細菌堵塞毛孔。

2、情緒不穩定壓力過大：

自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

解決辦法：學會控制情緒，時刻保持一個好的心情，多運動，多鍛鍊，多呼吸新鮮空氣。好的心情是身體各方面都健康的基礎。

3、飲食辛辣食物造成的內火過旺：

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

解決辦法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油膩食物吃的時候可選擇與清淡食物同食，不要過量。

4、亂用化粧品：

在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途説嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重；還有些是因為使用化粧品後因化粧品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

解決辦法：多看多瞭解關於自己臉上長痘痘的原因，知己知彼然後採取正確的方法才能達到祛痘的效果，不要購買廉價卻説有很好的效果的祛痘化粧品。而且要知道痘痘的根本原因是體內因素，所以用愛華痘痘平片中醫內調才是祛痘的關鍵。

上面就是對臉上長痘痘咋回事呢的介紹，通過了解之後我們知道一般引起臉上長痘痘都是內分泌失調和飲食不當等因素導致的，平時在生活中我們一定要保持良好的生活習慣，不要經常熬夜，儘量避免電腦的輻射，同時飲食上一定要吃些清淡的食物，值得注意的是想要祛痘不能單純的只依靠化粧品。