我們臉上長痘痘的現象是很常見的，特別是額頭長痘痘，額頭如果出現了痘痘大家要弄清是什麼原因，一般能夠引起額頭長痘的原因是體內的火氣過大，一般額頭長痘的時候我們都會聽到上火了的説法，瞭解了痘痘的原因對於消除痘痘也很有幫助，那麼額頭上痘痘怎麼消除。
臉上不同的部位長痘痘的原因都是不一樣的，額頭痘痘的出現是心火過旺，鼻翼上長痘痘是胃火過盛，下巴長痘痘是內分泌失調，知道了各種原因對於額頭上痘痘怎麼消除也是很有幫助的。
額頭上的痘痘多是由於心火過旺所致，工作學習不要太累，注意放鬆心境。從根本上消除額頭上的痘痘還是要靠心態，放鬆心情，同時多喝開水，加速體內毒素排出，切記不要再熬夜了，熬夜不但會加速毒素堆積也十分傷身體。放開身心，不再熬夜，常喝開水，額頭上的痘痘不出10天自然會消失。
額頭上痘痘怎麼消除
1.雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
2.鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
3.鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到户外呼吸新鮮空氣。
4.右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
5.左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
6.脣周邊長痘：
原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
7.下巴長痘：
原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西。
8 .太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除
現在我們對於額頭上痘痘怎麼消除應該有了解，長了痘痘以後不要過於着急，過多的擔心也會讓體內的火氣更旺，也會讓痘痘更多，長痘痘了在平時的飲食上就要注意了，不要吃過油膩辛辣刺激的食物也要避免，養成好的習慣，特別是注意休息。
