很多人在平時都會有痘痘，這可能是你身體中內分泌導致的，也可能是因為你平時不注意但是切記不要用手去擠痘痘，因為這樣可能會讓你的痘痘感染，而且會越長越多，這樣對於每一個愛美的青少年來説都是非常崩潰的事情，所以再長痘痘之後你就應該要知道用什麼方法來健康的去痘痘。
青春痘、或粉刺是由於內分泌失調引起的，皮脂分泌過盛，毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種皮膚病.青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附着，引發皮膚紅腫的反應。
發病原因：生活環境，氣候條件，生活的條件，飲食的改變，寒冷濕熱，乾燥等等。
在提高自身機體免疫力的情況下，可以採用一些涼血通脈，清熱解毒消炎的中成藥或中藥，從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉着的外用中成藥。
具體方法：
1，日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2，保持皮膚清潔.每晚一定要用温和性的洗面奶洗臉.然後塗保濕水.
3，保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活.
4，戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等.
5，多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣
6，不要用手擠壓痤瘡，以免加重炎症，留下疤痕
7， 避免用油性和粉劑型的化粧品，以免毛孔進一步堵塞.
以上對於怎麼樣去痘痘已經解釋的非常清楚了，如果平時遇到有痘痘問題的話，就可以根據上面的方法來調理，這樣對你的身體是非常有好處的，而且這樣能讓你的痘痘快速的消除，對於每一個愛美的你來説都是非常重要的，而且這樣去痘還會很健康。
